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你好，很高兴为你解答，你的问题我已经了解，感谢信任再次咨询哟！我刚刚看了你之前的咨询记录，不过你之前是帮你家里的育婴师咨询的，跟你现在的问题倒没有什么太大关系。
你最后一次月经是哪天来的？现在是没有什么特殊的异常症状的，对不对？
🍀我看了你拍给我的图片，你上面的检查都是三个月前检查的了，因为是去年10月份的检查的。
你需要解答的问题：
1.我刚刚看了你上面的检查结果，你这个子宫恢复挺好的，虽然你没有母乳，但并没有恢复的不好，所以不担心。
2. 你当时检查的结果盆底是有点高张，而且还有点松弛是混合性的，但其实都不严重，你目前如果没有什么其他特殊的症状是可以做凯格尔运动的，而不需要继续做其他治疗。
你有的时候性生活前有感觉就想大便 ，这可能就是间接证明你的阴道后壁有点膨出有点松弛，也就是盆底肌有点松弛，所以同房刺激到了阴道后壁，因此才会有这种症状。
你还有会有些尿频 ，那你的尿频症状明显吗？还是只是偶尔有点。
3.你现在没有其他表现，暂时不需要补铁了，也没有什么其他需要补充的，因为你上面的检查没有什么其他特殊的问题。所以不担心啦！
🍀同时建议平时不要穿紧身裤，也不要穿化纤内裤，要穿宽松的裤子穿纯棉内裤保持外阴透气，并且晚上睡觉前要用温开水把外阴清洗干净，不要用太烫的水清洗刺激外阴，平时尽量不要用洗液，每天更换一次内裤，而且不要熬夜劳累，要规律作息，晚上11:00之前就睡觉休息。少吃火锅，辣条，麻辣烫，方便面，这些辛辣刺激食物。