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9月龄宝宝咳嗽有痰持续一周，先别过度焦虑。若宝宝精神状态好、吃奶正常、无发热，咳嗽症状不严重，可先居家观察护理。

日常护理可以这样做：每天用生理海盐水喷鼻，帮助清理鼻腔分泌物，减少鼻腔倒流刺激咽喉引发的咳嗽；少量多次给宝宝喂温热的白开水，能稀释痰液，缓解喉咙干痒不适。喂奶后可竖抱宝宝轻拍后背，促进痰液排出，同时保持室内湿度在50%-60%，避免干燥空气加重呼吸道刺激。

需要警惕的情况一定要记牢：如果宝宝咳嗽明显加重，痰量增多且不易咳出，伴随喘息、呼吸急促、口唇发绀、精神萎靡、拒奶等表现，说明病情可能进展，要立即带宝宝就医，排查是否存在支气管炎、肺炎等问题，避免延误治疗。