李骁腾
主治医师
骨科
郑州市骨科医院
擅长：
骨折
、腰椎间盘突出症
、颈椎病
、骨关节炎
、股骨头缺血性坏死
、强直性脊柱炎
、腰肌劳损
、膝盖痛
、感觉麻木
休息中
5.00分
月回答 56
2026年03月08日
第1次提问
症状及患病时长：前几天开始就有些腰痛，可能是做俯卧撑的时候有些塌腰，加上坐的时间比较长，就有一些非常酸累的感觉，但不是很痛，但昨天睡觉可能是硌住了，有一个按摩器没有取下来就搁在腰上面，导致睡姿不是特别正确，起来一片左边的筋都感觉非常的疼痛，还有腰侧面的一片也是肌肉疼（红圈所示的部位），感觉走路都很累，很沉的感觉 就医及用药情况：我昨天用skg这个腰带按摩了一会，热敷了一会，然后今天涂了扶他林，然后平时带着一个腰托 需要解答的问题：请问医生，我买一个如图所示的烤电灯，有作用吗，什么好的办法可以缓解疼痛？

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李骁腾医生
您好，这个烤灯可以用。从目前您的描述来看应该还是肌肉的事。我看您腰围和扶他林都用上了，如果觉得疼痛影响走路或者睡觉，就吃点塞来昔布胶囊，如果对生活影响不大，您目前的处理措施就可以，烤灯，腰围，扶他林。

TA的问答

症状及患病时长： 就医及用药情况： 需要解答的问题：想问一下根据片子，患者大约什么时候能好，情况严重吗？ 症状及患病时长：两天 就医及用药情况：刚用上云南白药贴 需要解答的问题：因为我有长期卧床还有坐那踩垃圾桶的习惯，前天晚上从凳子上起来的时候突然右腿感觉无力了，然后我的脚掌往上抬的时候就无力，走路的时候明显感觉跟左脚不太匹配了，右脚有点拖地。 我也没有受过什么外伤症状及患病时长：医院诊断为慢性跟腱炎摁压有轻微疼痛，不影响正常走路，但是路走多了就疼痛受不了，用普通药没用得到改善 就医及用药情况：去医院拍过片子就给开过筋骨止痛膏 需要解答的问题：症状及患病时长： 手酸痛，手掌肿，抬手重有4个月左右 就医及用药情况：索洛芬钠片、尪痹片、骨化三醇软胶囊、甲钴胺片连续吃了3个月症状减轻一点，但是手掌后还是肿，长期工作肿胀就会比较明显，做了右手臂血管彩超没有异常 需要解答的问题： 这大概是什么问题症状及患病时长：前几天开始就有些腰痛，可能是做俯卧撑的时候有些塌腰，加上坐的时间比较长，就有一些非常酸累的感觉，但不是很痛，但昨天睡觉可能是硌住了，有一个按摩器没有取下来就搁在腰上面，导致睡姿不是特别正确，起来一片左边的筋都感觉非常的疼痛，还有腰侧面的一片也是肌肉疼（红圈所示的部位），感觉走路都很累，很沉的感觉 就医及用药情况：我昨天用skg这个腰带按摩了一会，热敷了一会，然后今天涂了扶他林，然后平时带着一个腰托 需要解答的问题：请问医生，我买一个如图所示的烤电灯，有作用吗，什么好的办法可以缓解疼痛？

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