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症状及患病时长：昨天 就医及用药情况：无 需要解答的问题： 主任您好，我是昨天睡觉时，刚要睡着的时候突然左手自己猛然抬了一下当时马上就要睡着了，在做梦还是在想啥事我忘记了，突然左手不自觉的抬了一下，惊醒后再次正常入睡，请问是什么问题呢，是正常的吗。

今年夏天提问过您一次，这是昨天这次没那种表现。 感觉这次就跟小时候睡觉做梦踩空坠落惊醒那种一样，不过这次的区别就是我是还有意识的，当时感觉马上就要睡着，已经开始做梦了还是在那里想事那种阶段，不自主的突然抬了一下胳膊就惊醒了。当时意识清晰，惊醒后忘记当时要做啥梦还是想啥事了。 情绪心态还好吧，我有喝咖啡习惯但是这种情况很少发生，一开始我豆包查询到是类似那种肌抽跃，睡眠痉挛啥的，当然您更专业所以咨询一下您。