38度洗澡的温水坐浴,每晚睡前一次:将温水倒在干净的盆里,外阴浸泡在内坐浴10分钟,然后用柔软干净的毛巾轻轻吸干或拍干水分,不要用毛巾摩擦外阴。连续坐浴3~7天,不痒就不用继续坐浴了,在此期间暂停性生活,穿宽松透气的裤子。
温水坐浴是缓解阴道口瘙痒的有效方式,如坐浴三天以上仍未缓解,考虑阴道炎可能性较大,建议去医院做阴道分泌物检查,根据阴道炎类型对症用药。如果暂时无法去医院检查,也可以使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊塞阴道治疗,每晚一次,连续用6天为一个疗程,对不严重的各类阴道炎都有一定治疗效果,这是国内的常用药,比较方便购买。
少吃甜食不喝酒,不要久坐,除了温水之外,不用沐浴露洗液清洗外阴,不用吹风机吹干外阴。