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你好
我看了一下你的情况描述，初步来看，还是像急性胃肠炎的表现，那有些情况我需要再仔细的问一下之后，才好做进一步的判断和后续的用药指导。
首先症状出现前有没有什么诱因，吃了什么或者做了什么？前两天饮食上有什么特殊的吗？包括辛辣刺激、隔夜菜、外卖，生冷的之类的？
今天没有再吐了，那这种恶心反胃的欲望还有没有呢，或者目前恶心反胃的欲望强不强烈？
你提到的胃不不舒服，具体是怎么不舒服？胀，痛，还是说不出来的感觉？是一阵阵的还是持续性的？每次大概持续多久？怎么样会好一点，吐了或者拉了之后会好一点？
拉肚子拉了三四次，每次的量多不多？
体温37.5，测的是哪里的体温？口腔，腋窝还是耳温？
目前自己有尝试用过什么药物吗？感觉效果怎么样？
总体的精神状态怎么样？食欲有没有恢复一点？

那目前的症状来说，考虑还是急性胃肠炎的表现，结合你的饮食情况来说，特别是在外面旅游，首先考虑还是饮食不当之后诱发的，它会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，发烧的情况，在临床上相对来讲也是一个比较常见的毛病，绝大部分我们通过药物的对症治疗之后是可以得到改善和缓解，先不用太着急。
那目前的情况来说，其实可以再观察，绝大部分他自己会逐步缓解改善的，那如果想加快症状的缓解，也可以配合用点药物，可以考虑使用
奥美拉唑，每次一片一天一次，
多潘立酮，每次一片一天三次，这两个药可以改善，恶心反胃的症状，
匹维溴铵，每次一片，一天三次可以帮助缓解腹痛，改善腹部的不舒服。
大便的情况，可以考虑使用蒙脱石散，每次一包，一天三次，用来收敛大便，止泻，用到大便成形为止。
还有就是你的乏力，头痛之类的，还是和这个低烧还有整个人的身体状态有关，但是目前的这个体温还不需要去使用退烧药，建议再监测一下，如果体温超过38.5，或者38左右，但头痛、全身酸痛很明显的，再临时用退烧药，对乙酰氨基酚或者布洛芬。
这两天你的胃口肯定是会受影响的，所以吃东西也不要着急，等这种恶心反胃的症状好转，有饥饿感，你想吃了，再适当吃一点清淡的食物，不要勉强自己去吃，否则反而是加重了胃肠道的负担，另外后续吃东西一定要吃得干净，新鲜卫生，特别是在外面旅游的话，一定要找一个相对干净的店，路边摊之类的尽量不要吃。