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⭐再文字小结一下：
①可以考虑再服用一次布洛芬缓释胶囊0.3g；或者可以买布洛芬片（非缓释片），再服用一次0.4g；或者也可以换用双氯芬酸钠，如果是缓释片的话，可以吃一次一片75mg，一日最多两次（也就是最多150mg），如果是非缓释片，一次服用50mg，必要时一日可以服用2~3次。
注意休息，做一下下腹部的热敷，如果痛经用药后仍持续不缓解，建议必要时再妇科急诊就诊。
②排除药物禁忌症，可以考虑口服短效避孕药，可以从今天或者明天就开始口服优思明，每日一片，连续服用21天为一个周期，每天要大体固定时间，不要出现漏服的情况，吃完第1周期之后停药7天，第8天再开始服用下一周期，或者吃完第1周期之后停药等来月经，月经来潮的第1天开始服用下一周期，用药的方法和第1周期是一样的，可以先连续吃上三个周期看一下效果。
⭐具体可以参考我上面的语音解释以及文字回复，还有其他没听明白的，或者还有其他疑问，也可以再继续追问。