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症状及患病时长：长期疼痛，之前疼起来不久之后又会消停，但在大约20天前开始疼起来之后就没有消过了，尤其是最近几天越来越疼，脖子感觉到一阵一阵针扎般的剧烈刺痛，脖子往右边偏一点角度能稍微更缓解一点点疼痛，往左又会更疼。同时引起肩膀和脑袋也疼，并且左手臂也有点发麻。 就医及用药情况：当地县人民医院开了个止痛贴没作用，去中医院推拿和熏蒸了，稍微有一点点缓解，但是，作用有限。 需要解答的问题： 像这种情况是什么问题？有什么注意点？该如何治理？

您好医生，感谢您的耐心回复。首先，第一个因为从事的是小吃类餐饮行业，目前是50岁左右，进入更年期，常年体力劳作，而且伴随着长时间的低头动作，在颈部疼痛之前是会偶尔头疼，但都是比较轻微偶发性疼痛，颈椎开始疼的话应该有个四五年，算上头疼的话，十几年左右了吧，之前都是抹点药自行缓解。20来天前，正值春节期间。一是在家休息，玩到比较晚，通常都是凌晨。二是连续好几天在家招待亲朋好友高强度下厨劳作了，受伤情况倒是没有。三是左边脖子颈椎连带着脑袋脑后窝和肩头痛，肩头像抽筋般疼痛，麻木是左手手臂，尤其是手掌，但麻木的情况仅出现在前几天最疼痛的时候，这两天不会。四是当地县人民医院医生给的诊断是颈椎增生。五是在小程序上看了，没有在线图片链接二维码之类的，如果有需要，可以着重拍清楚某一部分，核磁共振没有做。六是从事餐饮体力劳动经常会有低头劳作情况，之前确实有腰椎间盘突出。

您好，医生。按照您的诊断，总的来说是一种什么情况？这个病情大概需要采取什么样的治疗？用什么样的药物或者治疗能够缓解？ 有什么注意点？麻烦您了