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您好，感谢您的信任和提问，您的报告我看过了，胃镜提示，慢性萎缩性胃炎，慢性糜烂性胃炎，病理提示胃窦黏膜慢性炎症伴轻度肠上皮发生，肠镜提示存在结肠憩室，内痔。并不严重，所以不要太担心。
目前是慢性炎症，如果没有明显的症状的话，可以不用服用药物的，请问您有没有做碳13呼气实验，是否有幽门螺杆菌感染呢？您的胃镜提示存在萎缩和肠化，轻度，如果有幽门螺杆菌感染的话是建议根除治疗的，然后一年以后复查胃镜就可以。

您好，如果没有幽门螺杆菌感染的，多从生活方面注意调整。最近不要再饮酒，我稍后会把具体的注意事项给您发过去。一年以后复查胃镜就可以。目前有散在糜烂的情况，偶尔有胃胀的情况可以口服促进粘膜愈合的药物，比如说硫糖铝混悬凝胶一包，每天两次，晨起空腹和睡前服用，规律服用两周左右观察效果就可以。
生活上具体建议如下
1.注意保持情绪愉悦，避免没必要的焦虑，抑郁和紧张，学会去放松自己。
2养成良好的生活习惯，避免过度疲劳，保持充足的睡眠。
3饮食宜多样化，富含营养且易于消化的食物，定时定量，不宜过饱和挑食，细嚼慢咽，进食时不宜过热过凉。
4避免暴饮暴食，戒烟戒酒，勿食过酸，高脂肪，辛辣或者浓茶咖啡等刺激性食物
5加强体育锻炼增强体质，可增强胃肠运动功能
6注意腹部保暖。