首先,您的胃肠镜检查总的来说没啥大问题。
您的肠镜提示息肉比较小,只有4毫米,已经在内镜下处理,良性的,具体是哪种类型的息肉需要等息肉的病理结果。
其次,息肉有各种类型,有的类型癌变率比较高,并且长过息肉的人还会可能再长,和基因,遗传,环境,饮食等多因素有关。目前没有药物等预防和治疗息肉,只有通过肠镜筛查,早发现早处理,才能预防癌变。
所以看最后切下来的息肉病理类型,如果是比较容易癌变的类型,建议还是每年复查,如果是不太容易癌变的类型,可以两三年查一次。
第三,您的胃镜提示的慢性胃炎,也是很常见的,慢性胃炎就是浅表性胃炎,这种胃炎几乎人人都有,只要去做胃镜,都会有这个诊断,不是大问题。如果没有症状可以不用吃药。有症状对症治疗就行。
第四,大便一天不超过三次,或三天内有一次大便,都属于正常范围,只要不是稀水样大便,或不是特别干结或特别难解,大便里没有粘液或血,就都属于正常范围。
您的这种情况基本属于正常,也可以不用吃药。
第五,注意保持精神愉快,避免没必要的紧张、焦虑和抑郁,学会去放松自己;养成良好的生活习惯,避免过度疲劳,保持充足睡眠;饮食宜多样化、富含营养易于消化食物,定时定量,不要过饱或挑食,细嚼慢咽,进食时不宜过热过冷;避免暴饮暴食,避免酗酒、吸烟,勿食过酸、高脂肪、辛辣或浓茶、咖啡等刺激性食物;加强体育锻炼,增强体质,可增强胃肠运动功能;注意腹部保暖。少食豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜、土豆、红薯、芋头、南瓜及西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜等容易引起腹胀的食物。