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您好，感谢您的信任与支持，非常荣幸为您提供医疗咨询建议服务。目前我正在详细研究您的描述，您先不要着急，由于疾病的诊疗有时候可能会需要一定的时间分析，所以请您谅解一下，请耐心地等待一下，我肯定会尽快回复您。另外，鉴于丁香系统仅提供三次提问机会，所以请您珍惜提问机会，避免简单无效提问，另外此条消息请不要回复，谢谢您的理解、支持与配合，我会竭诚为您服务！

您好，首先感谢您的信任和提问。您的问题我已经详细阅读，为了了解更多的情况，便于给出准确的建议，请您补充回答几个问题。平台提供两次免费追问的机会，请尽量一次性补充回答，如果还有问题，可以继续追问。
1前天昨天吃什么深色食物的吗？比如说瘦肉，肝脏血类，绿色的蔬菜等。
2今早大便有拍照吗？厕纸有拍照吗？如果有的话可以上传我看一下，大便的时候大便颜色成型不？
3是下图哪个位置不舒服呢？空腹明显还是饭后明显？
4最近打嗝放屁多吗？既往有什么别的病史吗？有什么长期口服的药物吗？

您好，5的位置是我们胃的位置，您吃的紫米会让大便颜色变黑。建议您最近几天不要吃深色的食物，包括上面的紫米，还有猪肝，瘦肉，绿菜等，再观察一下大便的颜色，如果2~3天后仍然是偏黑色为主，建议及时到就近医院消化科做一个粪便常规+隐血实验，明确一下是否有出血的情况。
根据您的症状考虑是存在胃炎发作伴有消化不良的情况。具体建议如下。
一，药物方面
1奥美拉唑肠溶胶囊20毫克每天一次空腹服用
2硫糖铝混悬凝胶一包，每天两次，晨起空腹和睡前服用。
3马来酸曲美布汀片0.1克，每天三次。
建议您可以规律服用一周左右观察一下效果。
二，生活方面
最近三餐规律饮食，清淡以软烂容易消化的食物为主，推荐推荐馒头，米饭，粥，清淡的炒菜，避免辛辣刺激性的食物，避免生冷的食物，避免油腻难以消化的食物，避免浓茶，咖啡饮料等，喝热水或者温水，注意腹部保暖，避免受凉。

您好，您的问题具体回答如下
1目前建议口服上面的药物就可以，不建议中药西药同时服用。避免药物作用之间有干扰。
2嘴里发甜通常跟我们吃的东西有关系，不一定与胃部有关系。比如说吃了一些主食比较多比如说馒头，饼之类的话，可能会出现嘴里发甜。
3刚吃完饭的话就散散步，大约半小时就好，不要太快。如果要长时间的快走的话，包括5公里，建议饭后两个小时以后再进行，这个主要与个人耐受有关系。如果觉得走五公里没有什么不舒服的话就可以走5公里。如果是觉得有点累的话，可以走三公里。
4如果后续仍然反复出现胃痛胃胀的话，建议您及时线下消化科就诊，完善一下胃镜检查。
5是的，黑便也不一定是消化道出血，有时候吃一些黑色的食物，深色的食物就容易出现这种情况，引起的这种大便颜色变黑。如果稍后调整饮食后大便逐渐变黄的话，就不用太在意这个事情。如果仍然反复大便颜色深的话，及时完善上面建议的检查就好。