我看了一下你的补充回复,那首先其实你的情况来说其实还不能叫做腹泻,我们的腹泻首先定义是大便次数要明显的增多,一天至少要3到4次以上,同时大便含水量要明显的增加,那你的情况来说可能大便的确是偏稀一点,但是还没有到完全水样的情况,大便次数也就是一天一次而已,所以这个情况来说,其实只是说大便不成形或者大便糊而已,还算不上腹泻的。
那单纯这个症状来说,其实不用刻意的去限制饮食,正常的饭菜,肉类都是可以吃的,当然太刺激的油腻的尽量避免,注意一下烹饪的方式就可以了,不用去过度的忌口。
一天一次的糊状便,其实对你的日常生活不会有特别大的影响,不用过多的去干预,那如果还是想调理一下的,药物上来讲,益生菌我还是建议你可以继续用的,当然目前的益生菌觉得效果不好的话,其实可以换一个菌种的,像美常安之类的,那同时可以配合蒙脱石散,它可以用来收敛大便的,每次一包,一天三次,我更会推荐你可以考虑这两个药去合用。