问题详情

您好，感谢您对吕医生的信任

您的问诊内容我已经看到，接下来我整理信息，分析病情，编辑文字，尽快回复您，请耐心等待。🍀请勿回复这条消息，以免浪费追问机会（总共2次）

您好

根据您的病史信息，结合附件中检查结果，我需要提出几个问题，希望您能够继续补充一些信息，有利于对病情做出科学判断和分析。

第一，头晕，心慌心悸等症状是否与活动有关？例如走路，散步的时候会出现吗？还是安静休息的状态下出现？

第二，每次症状发作可以持续多久？几分钟还是更长的时间？

第三，症状发作的时候，如果做深呼吸动作或者转移注意力会觉得缓解不？

第四，您患有高血压多长时间了？服用沙库巴曲缬沙坦钠有多久了？早期发现血压升高的时候，当时血压状态是多少？

第五，平时生活状态中是否有睡眠不好、熬夜、劳累、压力大、情绪不好（例如紧张和焦虑）等这些情况呢？

希望您能够逐一回答上述问题，根据您进一步的病史信息补充，我来综合分析和判断。

好的，您的回复我看到了，正在编辑信息回复您，请耐心等待

总结：

自主神经功能紊乱是年轻人常见的一种生理现象，往往与生活状态密切相关，尤其是压力比较大，情绪紧张焦虑，总是会出现各种症状，但是各种检查基本是正常的，是自主神经功能紊乱的显著特点，尽管症状发作的时候您觉得不舒服，但实际上这些症状是没有风险的，把这个底线牢牢把握住。

人体由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，所以称为自主神经。

人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是自主神经的功能。如果自主神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。

解决的办法就是改善生活方式，分散注意力，症状发作的时候，您可以和家人说说话，跟朋友聊聊天，避免对自己身体状态的过度关注，非常有利于缓解症状。放松心情，保持良好的生活习惯，症状就会逐步缓解，甚至消失。

主要包括尽量少喝咖啡和茶，保持情绪稳定，按时休息，不要太劳累，不要熬夜，要给自己减减压，可以适当的锻炼身体，让自己处于放松状态。对于您平时所存在的睡眠质量不佳，我建议可以在当地三甲医院购买服用阿普唑仑或者右佐匹克隆，这两个药物，对于改善睡眠质量非常好，休息不好也会导致出现各种不舒服，诱发出现自主神经功能紊乱。

如果通过上述生活方式的调整，最近症状还有出现，缓解并不明显，明显影响您的生活，我建议加用药物干预，尽快度过这个阶段：

#谷维素片 每次一片 每天三次

这个药物是改善自主神经功能紊乱的经典用药，不良反应小，临床效果好，可以安全服用。

因此，您目前所出现的症状不是心脏问题，不是器质性疾病所致，并不严重，通过改善自己的生活方式，不要给自己太大的压力，保持情绪状态稳定，不要胡思乱想，必要时配合谷维素药物干预处理，就可以帮助您尽快度过这个阶段。

夜已深，明天早上我会回复您，晚安🌙

您好，早上好，我继续回答您的问题

对于目前您所面临的困惑，我非常理解，当自己情绪非常稳定的时候，总是反复出现症状，而这些症状确实是发生在自己身上，会让自己自我怀疑，情绪稳定为什么还会有症状的出现，这是一种潜移默化的影响，长期存在这样的问题，而导致的症状反复。

这个时候您就想前往医院做各种检查，对于血压的测量，医院测量整体都很好，这些问题的根本不是在于没有查到病因，或者是需要更多的检查去明确自己的身体状态，这样不解决问题。

就目前身体状态而言，降压药是需要继续使用的，但是我认为这个药不需要长期使用，后续当焦虑问题得以缓解，您的血压自然就可以维持在正常的区间范围之内，这个时候再来进行药物减量，那么就目前所服用的降压药的力度来看，这也是比较温和的降压药。

您目前在服用抗焦虑药物，我建议您需要心理辅导，因为目前所出现的情况会影响您的生活质量，家人也不会理解您，这个时候通过心理辅导加之抗焦虑药来双管齐下解决目前问题，同时，如果要抗焦虑药物效果并不是很好，也要及时进行药物方案的调整，抗焦虑药物种类有很多的，需要解决目前问题。

当出现不舒服症状的时候，希望能够想起这次问诊，想起吕医生所反复强调的这些内容，给自己信心，给自己正能量，就是要通过这种积极的心理引导帮助自己克服对于疾病的担心，久而久之，自己的内心就会越来越强大，症状出现概率和持续时间都将会明显缩短，你强它就弱，这就是一个此消彼长的关系。

在服用药物的同时，改善自己的生活方式，保持情绪状态的稳定，那么这些症状自然而然就可以缓解和消失，加油💪！

希望上述信息对您有所帮助，后续如果有问题可以随时与我联系

如果方便的话，请给我一个满意的评价，谢谢您🌹