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精神心理科
问题详情
李玲
主任医师
精神科
中山市第三人民医院(中山市心理健康和精神卫生防治中心)
擅长:
焦虑障碍
、
抑郁症
、
躯体形式障碍
、
精神分裂症
、
睡眠障碍
、
失眠症
图文问诊
¥30
4.84
分
月回答 566
2026年04月20日
第1次提问
目前症状有哪些? 频繁夜醒 症状持续多久了? 3个月以上 其他不舒服症状:无 就医及用药情况:最近吃过几天盐酸达利雷生 需要解答的问题:最近一两年感觉到有时候会有入睡困难,苹果手表升级后,显示的夜间清醒次数过多,有时候会有十几次,清醒时间一两个小时。我个人感觉有时候夜间会清醒一两次,但印象中是立刻睡着的。非常偶尔的情况,第二天确实精神不太好。后来看到盐酸达利雷生治疗清醒,买了以后吃了几天,有时候睡眠评分能达到95分了,但是有两天也是不行。我现在的问题是如果说手表监测不准,那为什么吃了药就会好很多,如果准,为什么我感觉没那么频繁?我这种情况该怎么治疗呢?也不是很频繁,大概半个月有一两次入睡困难,夜间清醒手表监测是很频繁的,个人感觉清醒时间过多可能一个月就两三次。
李玲医生
您好!首先感谢您对我的信任,欢迎您向李医生咨询。现在回复您,阅读问题及编辑文字需要点时间,请耐心等待,谢谢
李玲医生
您好,麻烦您做一下量表测验,谢谢
2026年04月20日
李玲医生
收到,回复中,请稍候
2026年04月20日
李玲医生
01:06
转文字
2026年04月20日
第2次提问
确实,在有苹果手表之前我睡得感觉挺好的,有了它之后,它测出来睡眠时长比之前的手环要短,等它出了评分功能,我睡眠更差了。这个心理暗示太管用了。我中午在单位午睡就是,要么不困一直玩手机,要么秒睡。所以其实我本身睡眠应该没什么大问题吧?
李玲医生
收到,现在不方便回复您,晚点回复您
2026年04月20日
李玲医生
00:15
转文字
2026年04月21日
李玲医生
祝您每天开心快乐
TA的问答
症状及患病时长: 就医及用药情况: 需要解答的问题: 焦虑发作很难受,急需医生指导调药。
目前症状有哪些? 入睡困难、睡眠少、早醒、焦虑、心情低落、疲劳、易怒、记忆变差 症状持续多久了? 1-2周 你的性别、年龄:20 女 描述你的病史/症状:这几天平均每天只能睡三小时 每天头晕想吐手抖 意识模糊 但是想睡觉的时候怎么也睡不着 心跳特别快 感觉胸痛 脚还一直抽筋 就医及用药情况: 需要解答的问题: 我这属于什么情况啊
目前症状有哪些? 频繁夜醒 症状持续多久了? 3个月以上 其他不舒服症状:无 就医及用药情况:最近吃过几天盐酸达利雷生 需要解答的问题:最近一两年感觉到有时候会有入睡困难,苹果手表升级后,显示的夜间清醒次数过多,有时候会有十几次,清醒时间一两个小时。我个人感觉有时候夜间会清醒一两次,但印象中是立刻睡着的。非常偶尔的情况,第二天确实精神不太好。后来看到盐酸达利雷生治疗清醒,买了以后吃了几天,有时候睡眠评分能达到95分了,但是有两天也是不行。我现在的问题是如果说手表监测不准,那为什么吃了药就会好很多,如果准,为什么我感觉没那么频繁?我这种情况该怎么治疗呢?也不是很频繁,大概半个月有一两次入睡困难,夜间清醒手表监测是很频繁的,个人感觉清醒时间过多可能一个月就两三次。
目前症状有哪些? 入睡困难 症状持续多久了? 1个月以上 你的性别、年龄:男性38岁 描述你的病史/症状:过完年后,血压高睡不着觉,后面,把血压控制住了,还是睡不着觉,皮质醇升高,促肾上腺激素偏高, 就医及用药情况:医生开的药佑佐匹克隆片 需要解答的问题: 我怕长期吃这个药,对身体有影响,吃了一片,现在在用中医调理,但是没什么效果,想咨询一下医生
目前症状有哪些? 入睡困难、频繁夜醒、白天没精神、注意力差、记忆力下降 症状持续多久了? 3个月以上 其他不舒服症状:有时候越困越睡不着,困得我头疼,晚上睡不着的时候,第二天腿会有肿胀感。睡觉爱呼噜的时候,一般打呼噜的时候都是在做梦,做梦第二天会更累,感觉脑子一晚上都在运转那种累。而且后背的肌肉也像干了一晚上活紧绷绷的。现在记忆力越来越不好,发生过的事情立刻就忘记了。偶尔分不清现实和梦。有的时候说话脑子想的和嘴说的都不一样。 就医及用药情况:没有用药。 需要解答的问题:如何治疗,
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