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医生，您好。我2015年到2016年，2019年到2021年都有上三班倒的工作，三个星期左右会上一次夜班，从晚上十一点上到早上七点，2018年期间两个星期会有一个上班上到晚上12点半，平常也有熬夜的习惯，2022年又去了工厂上班，当时上得很累，就没做了，累到要缓两个多星期才有些恢复。现在感觉一熬夜或劳累，头脑的两侧就会不舒服，有明显的紧绷感，不痛也不晕，就是不舒服，不舒服的症状会持续很久，坚持运动半个月到一个月会有所缓解，注意力很难集中，思维迟缓，很多时候别人跟我说话，我都不知道什么意思了。之前去我这边的三甲中医院看过，说是慢性疲劳综合症。我现在也在复发中，已经不舒服一个月了，而且我还有慢性非萎缩性胃炎和前列腺炎，睡眠也很差，入睡困难，晚上十点多到十一点多睡觉，平常凌晨三四点左右就会醒。

头部应该是没有问题，因为之前也有这种情况，通过规律作息和运动，它半个月到一个月就会好。

以前去三甲中医院看过，开了银杏叶滴丸，如果坚持吃一段时间，会有效吗。