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4.98分
月回答 320
2026年04月23日
医生好，我老婆是一名兼职健身教练，最近左手发麻，上周三开始训练推举、肩后束时左手发觉无力、发麻，左肩有肩峰撞击痛感。
周日上午给学员上课，可能错误发力，睡前手麻加剧，冰冷，手轻微失去知觉，需掐按恢复血流。
周一休息一天，麻木缓解。左手握力弱于右手。举手过头、屈手肘、拿手机会麻。麻木区域： 中指、无名指、小指。五指可完全张开并保持；拇指食指捏纸有力。
周二早上麻木降低，10分只剩1，抬高手会麻，左手力开始恢复，头向右偏时左手轻微麻，快走摆臂会诱发麻木。
周三早上起来不麻，抬高手不麻，屈肘会麻。左握继续恢复。头向右偏轻微麻。手基本不怕冷了。
周四早上醒来也不麻，但是新增手腕有“卡住”感。抬高手或用力，会麻至2-3分。左右手力量几乎相等。头向右偏跟之前差不多。
周四下午她进行了臀腿训练，拆卸20kg杠铃片，开车时打幅度较大的方向盘突然又麻了，麻到5左右，持续1.5小时未减，2小时后缓解到2。另外今天麻木区域发现了变化：从中指无名指小指，变为中指食指大拇指。小指、无名指减至1。头向右偏轻微麻，但是正面仰头，中指食指大拇指麻木会瞬间提高，有过电感，很快能恢复。还有今晚手部又变冷。
您好，您的回复我已收到。请耐心等待，我会尽量详细回复您。谢谢！这条信息不需要回复。
2026年04月23日
医生，我非常害怕，那最严重的可能是会是什么？最大概率又会是什么？因为她本来明显有好转了，今天呢，做了一个力量训练之后，他就才又出现了这个手指明显麻木，但是刚才洗澡热敷之后，甚至又不麻了。
您好，您的回复我已收到。请耐心等待，我会尽量详细回复您。谢谢！这条信息不需要回复。
2026年04月23日
那这种情况最糟糕会怎么样啊？我担心的是不是手会坏掉，是不是就不能用手了？能不能治好？
2026年04月23日
TA的问答
症状及患病时长：
之前拧衣服大力，手腕像过电一样，中间过了两三天拧衣服又像过电一样。在此期间工作拧过盖子，生活里打了几次羽毛球。之后两三周，手腕处手指头（左右手都有，以右手敏感些）。主要是：感觉右手小拇指不舒服，不是酸麻胀痛过电感，就是感觉无力感。但是与人（成年人做勾手指拉扯）力量还挺大的，偶尔无名指也会感觉有些异样，比木的感觉又轻点。右手掌横纹下面两指处有时会有一些异样，说不上来。右手握拳时（使劲）有力但感觉力量不强。有时中指（指根处）也会有硬感。有时手背也会有感觉，也不是酸麻胀痛感。反正我感觉我手指头轮流着来的感觉，有时也有那种轻微的麻感。
就医及用药情况：
自己是护士，在自己单位找中医科医生看，说是腕管综合征，做了针灸，结果右手肿了，就找了康复科医生，康复科医生让做神灯理疗。我在科室里一天两次，吃了甲钴胺。
需要解答的问题：
之前是落枕，以为是颈椎压迫，拍了核磁，C6有突出，但没压迫神经，脖子好了后，就感觉手指不舒服。颈椎压迫应该是手臂，但是我仅仅只是小拇指明显。腕管综合症，是正中神经，我不舒服的指头也不像是。就想问1️⃣我这到底怎么回事，是什么病？2️⃣怎么治疗？谢谢您。症状及患病时长：落枕了很疼
就医及用药情况：
需要解答的问题：
今天早上起床落枕了，有刮了一下后脖缓解疼痛，然后后脖颈到腰部及双臂疼痛有强烈镇痛感而且持续了10分钟
症状及患病时长：左膝盖疼痛，每个月有一次。目前持续疼痛，只能曲膝缓解，平放疼痛加剧
就医及用药情况：未
需要解答的问题：目前疼痛如何处理及缓解？是否需要立即就医？
医生好，我老婆是一名兼职健身教练，最近左手发麻，上周三开始训练推举、肩后束时左手发觉无力、发麻，左肩有肩峰撞击痛感。
周日上午给学员上课，可能错误发力，睡前手麻加剧，冰冷，手轻微失去知觉，需掐按恢复血流。
周一休息一天，麻木缓解。左手握力弱于右手。举手过头、屈手肘、拿手机会麻。麻木区域： 中指、无名指、小指。五指可完全张开并保持；拇指食指捏纸有力。
周二早上麻木降低，10分只剩1，抬高手会麻，左手力开始恢复，头向右偏时左手轻微麻，快走摆臂会诱发麻木。
周三早上起来不麻，抬高手不麻，屈肘会麻。左握继续恢复。头向右偏轻微麻。手基本不怕冷了。
周四早上醒来也不麻，但是新增手腕有“卡住”感。抬高手或用力，会麻至2-3分。左右手力量几乎相等。头向右偏跟之前差不多。
周四下午她进行了臀腿训练，拆卸20kg杠铃片，开车时打幅度较大的方向盘突然又麻了，麻到5左右，持续1.5小时未减，2小时后缓解到2。另外今天麻木区域发现了变化：从中指无名指小指，变为中指食指大拇指。小指、无名指减至1。头向右偏轻微麻，但是正面仰头，中指食指大拇指麻木会瞬间提高，有过电感，很快能恢复。还有今晚手部又变冷。症状及患病时长：每日起床时颈椎，双侧肩膀疼痛难忍，头部向两侧移动疼痛加剧，未采取任何措施至下午自行缓解。
就医及用药情况：未用药
需要解答的问题：如何康复治疗
