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吴铮
副主任医师
骨科
北京宜和医院
休息中
5.00分
月回答 127
2026年05月01日
症状及患病时长：
新工作需长时间坐着用电脑。
脖子酸痛，有一次开车时间长头晕，之后严重了
就医及用药情况：
第一次拍片，没吃药
需要解答的问题：
大夫严重吗？怎么治疗？吃什么药，或者需要住院吗？
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2026年05月01日
大夫平躺能够缓解颈部疲劳吗？平时可以做点什么锻炼？近期酸痛较为严重，可以使用U型枕或者按摩仪吗？需不需要吃点药先缓解一下
2026年05月01日
在看下面的信息之前，请先听完我前面的录音。
在久坐的时间管理、姿势的调节改变两个方面都能注意做到的基础上，您需要通过运动康复的专业训练，逐步加强核心肌群的力量和协调性。特别提醒，做训练的目的并不是让我们每个人都成为运动健将，而是要通过核心肌群的增强，保护我们的颈椎，让我们远离颈肩疼痛。
我帮您找了两个视频，一个是颈肩肌肉筋膜拉伸放松，一个是上交叉体态问题的改善，都适合居家自行锻炼。您把上面的链接手动复制到浏览器里，可以打开视频。推荐按照视频的指导尝试着练，如果自己学习比较困难，可以再去找专业的康复师指导训练。
【颈肩肌肉筋膜拉伸，很舒服】 https://b23.tv/DcDxFBN
【【体态纠正】一套动作解决圆肩驼背问题——上交叉综合症的评估与康复-哔哩哔哩】 https://b23.tv/I1dcJEX
（上面的链接，复制从https开始往后的部分，然后粘贴到浏览器的地址栏，打开视频）
在久坐的时间管理、姿势的调节改变两个方面都能注意做到的基础上，您需要通过运动康复的专业训练，逐步加强核心肌群的力量和协调性。特别提醒，做训练的目的并不是让我们每个人都成为运动健将，而是要通过核心肌群的增强，保护我们的颈椎，让我们远离颈肩疼痛。
我帮您找了两个视频，一个是颈肩肌肉筋膜拉伸放松，一个是上交叉体态问题的改善，都适合居家自行锻炼。您把上面的链接手动复制到浏览器里，可以打开视频。推荐按照视频的指导尝试着练，如果自己学习比较困难，可以再去找专业的康复师指导训练。
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【【体态纠正】一套动作解决圆肩驼背问题——上交叉综合症的评估与康复-哔哩哔哩】 https://b23.tv/I1dcJEX
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TA的问答
症状及患病时长：
77岁老人有糖尿病高血压，从今年1月开始走路腿没有劲，走快了会往前蹿，手指发麻以前医生说是因为糖尿病病变，站久了也会想往前倒
就医及用药情况：
今年2月底去住院，有轻微的脑梗，脑部MRI报告说：左侧丘脑急性脑梗塞可能； 左侧丘脑、右侧额叶、右侧侧脑室三角区、双侧放射冠区及双侧基底节区多发腔梗及缺血灶；然后就一直当轻微脑梗治疗、出院后一直恢复中，前几天说头疼 头晕随即又住院做检查，这次做了颈部的MRI，报告显示：颈椎退行性改变； 颈4椎体略向后移位； 颈3/4、4/5、5/6、6/7、颈7/胸1椎间盘突出； 颈5椎体水平脊髓水肿可能，建议随诊。
需要解答的问题：
请问医生这是脊髓型的颈椎病引起的下肢站不稳，往前倒吗？不知道严不严重、后续的治疗、看病，有什么建议吗症状及患病时长：
新工作需长时间坐着用电脑。
脖子酸痛，有一次开车时间长头晕，之后严重了
就医及用药情况：
第一次拍片，没吃药
需要解答的问题：
大夫严重吗？怎么治疗？吃什么药，或者需要住院吗？症状及患病时长：奶奶年纪81了，有高血压高血糖，以前一直有点腿疼，现在腿疼的导致站不起来，一动就扯着像神经疼，住院要评估是否需要做手术
就医及用药情况：在医院做理疗
需要解答的问题：是什么原因导致的腿疼严重？是否必须要做手术？以及手术后有可能导致的后遗症？姓名：周金花 女 60岁 基础病：高血压
在2026年4月29日晚上遭遇摩托车从后面撞击，在本地医院(福建泉州石狮市总医院)做了头颅，腰椎ct，核磁共振，
目前患者口述是脖子酸痛，后腰处疼痛，无其他不适症状，身体躯干只有腿部些许肿痛淤青和擦伤，药物目前只吃过两次的止痛片(西乐葆)，无其他措施。
需要解答的问题：片子如下，麻烦医生看下判断颈椎腰椎病情如何，以及后续如何解决，是否需要做其他检查，谢谢
就医及用药情症状及患病时长：
最近开始康复训练，发现第二脚趾中间关节，有个凸起，有的时候脚用的多了那个凸起还会疼，会肿，按上去特别疼，脚趾一弯也疼。但是休息几个小时，或者早上起床后凸起就没那么明显，按上去还是有点痛。
今天没敢用脚，那个凸起周围的肿消退了，但是第二脚趾一弯就疼
就医及用药情况：
用塞隆巴斯膏药贴了两天，有点用，按着还是会有点痛
图一是昨天的，图二是今天的，今天没敢用脚
需要解答的问题：
1.是否还需要继续康复训练？
2.这个凸起是什么？为什么一会有一会没有？
3.为什么第二脚趾一弯就疼？
4.这些症状多久能消失？会不会遗留下来消不掉？
5.需要配合用什么药吗？
