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您好，很高兴能和您再次交流。
找到了国内外不少研究，
在了解您的治疗中如有意识地适当增加中等强度有氧运动，对于改善您的症状是有所帮助的。
当然您是一位运动小白，建议从入门开始。

主要是SSRIs和MAOIs，这类药物，会引起关节疼痛、肌肉酸痛、头晕和平衡能力下降的副作用，会显著增加运动中跌倒的风险。另外还会带来多汗的副作用，进而导致脱水。

所以在整个锻炼过程中都应鼓励大量饮水，并提供有关如何预防头晕的指导，例如：避免头部过度运动。
身体对抗比较激烈的篮球运动，在运动初期还不适合您。
至于您提到抗阻训练，建议可以有一个私教
这样教练可以鼓励您增强身心连接，在训练中增加平衡练习，并在必要时提供支撑物，例如椅子或墙壁。
做做操当然可以。
您也要对自己充分了解，在日常生活中，服药后是否已适应这类药物，并没有太多的副作用影响到您。
非常鼓励您参与到适量的运动中来。