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医生您好，我27岁男性，有明确鸡蛋、牛奶慢性食物过敏史，从前长期反复长痤疮，严格规避蛋奶饮食后，痘痘发作频率大幅减少。 前段时间吃席吃到明确含鸡蛋的菜品，后续吃自助餐又怀疑厨具炒过鸡蛋未清洗，出现食材交叉沾染，摄入微量蛋奶类物质，之后面部爆发痘痘。现鼻梁、鼻翼旁长出红肿发硬的炎性大痘，自行外用夫西地酸凝胶数日，无明显好转还稍有加重。 除此之外，今年2月额头眉毛上方长出一处皮下硬结，至今已有三个月，不痛不痒、质地坚硬，无红肿破溃，未曾用过任何药物。 请医生分别给出新发红肿痘痘、额头陈旧皮下硬结的针对性用药与处理方案，同时告知日常如何精准避开蛋奶类过敏原，另外麻烦说明日后再出现同类痘痘复发时，第一时间该如何应急处理，辛苦您了。

好的，谢谢医生。感谢您的解答 1. 我最近确实吃了几次芒果，您说甜食会加重痘痘，那这类偏甜的水果是不是都要少吃或不吃？升糖指数高的食物（比如精制主食、甜点）是不是也要控制？如果吃的话，放在一餐的最后吃、搭配蛋白质和膳食纤维，是不是能减少血糖波动对痘痘的影响？ 2. 另外我最近吃了饺子，包装过敏原提示写着“生产线同时加工蛋类和奶类制品”，我想是不是也可能引起过敏。 3. 作息方面，我最近有熬夜晚睡，虽然睡眠时长还算充足，但入睡时间偏晚，可能也影响了恢复。

好的，明白了，医生。那我现在就是需要不吃含糖量高的食物、不吃奶制品、然后也尽量避免吃含鸡蛋的食物、控制自己的正常作息。药物的话：早晚各一粒多西环素片、擦夫西地酸软膏或者甲硝唑凝胶。口服和外用的药都是用到痘痘完全好了之后停用吗