您好,如果您是说牙齿之间有缝隙的话,那个主要是牙床萎缩造成的,是要定期洗牙,一般建议一年洗一次,但是不能光靠洗牙,因为牙结石是由于日常清洁不到位导致的。洗牙主要是为了去除牙结石,我们日常可以除了一天两次刷牙之外,还要使用一次牙线,这样的话清洁牙缝,因为牙刷进不去牙缝之间的位置,所以需要靠牙线辅助清洁。
您这个不是钙化,也不是脱矿,而是牙齿的磨耗缺损。所以要避免太大力气的刷牙,咬硬物,因为是靠自己维护的,这种是没有药物可以治疗的,还是要靠自身保护。您现在症状并不严重,所以不用太担心。做好日常的清洁,定期到医院检查,洗牙,以延长牙齿的使用寿命即可。
您如果不确定自己刷牙是否刷的干净,可以购买菌
斑指示剂,每次刷牙后,在牙面上涂抹漱口,有着色的位置就是没有刷到的位置,从而指导刷牙,保护牙齿。
以上希望对您有帮助。