你好我打篮球踩到别人崴脚，落地时感觉到咯哒一声，去澳洲的医院拍了X光。说我是骨折，但是不严重，不需要手术，让我戴助行靴静养6周，其他的什么都没有说。目前有戴助行靴，在家静养，没有服药。想大夫帮忙确定下骨折和韧带的问题。然后我目前是第10天，大概什么时候可以尝试做一下康复运动，并下地走动？（X光我没有原图，大夫只让我拍了他手机上的图片） |骨科|丁香医生

2026年03月28日

第1次提问

你好我打篮球踩到别人崴脚，落地时感觉到咯哒一声，去澳洲的医院拍了X光。说我是骨折，但是不严重，不需要手术，让我戴助行靴静养6周，其他的什么都没有说。目前有戴助行靴，在家静养，没有服药。想大夫帮忙确定下骨折和韧带的问题。然后我目前是第10天，大概什么时候可以尝试做一下康复运动，并下地走动？（X光我没有原图，大夫只让我拍了他手机上的图片）

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2026年03月28日

李明辉医生

您好，问诊已收到，我尽快回复您。
如果短时间没有回复，有可能我接诊后，在忙于手术或有其他不方便及时回复的原因，麻烦您稍作等待。
如果三次问诊没有将您的病情沟通清楚，我会继续赠送您问诊次数，请放心。
问诊结束后，麻烦对本次问诊做个评价，谢谢！！

李明辉医生

您好，您的问诊我收到了，从X光片上看骨折很轻微，没有什么移位，所以保守治疗没有问题。一般情况下，踝关节扭伤后。骨头损伤，韧带的受力，因为骨折把力量卸掉了，所以韧带的损伤相对会轻微。当地医生建议你固定6周的石膏是正确的， 6周以后可以拆下来，石膏逐渐的负重行走。大多数人在受伤后8~10周左右可以完全负重行走。

李明辉医生