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不好意思，您先稍等我一下，目前病房有事情需要处理，一会儿忙完了有空了一定会立刻详细回答您的。感谢理解

你好，您平日里是否存在劳累，熬夜，精神压力大，焦虑，失眠这些问题？

平日里心率也就是脉搏大概是多少？

如果说你的血压是忽高忽低的，不是说一直高，那你也不一定是真正的高血压病，所以说你可以先做一个24小时动态血压监测，看看整体的血压情况如何。如果确实是高，那你就需要吃降压药

你的这个年龄段来讲，比较理想的血压最好是可以小于130 /80毫米汞柱，但是也不要低于110 /70毫米汞柱，在这之间的血压呢是最为理想的。

建议平日里一定要注意低盐低脂的饮食，每日将食盐的摄入总量控制在5克以下，多吃新鲜的水果蔬菜，尽可能的避免劳累熬夜，多放松心情，在日常生活当中尽可能的保持心情愉悦。在日常生活当中尽可能的不要抽烟，不要喝酒，同时要注意尽可能的不吃熏酱腌制油炸的食品。（以上这些就是生活上的注意事项，您可以仔细阅读一下😊）

可以的，因为你的血压不是说特别的稳定，所以说你先吃一个比较弱效的药，以免降的太低，那实在不行你就先吃一片替米沙坦吧，40毫克一片的，可以每次吃一片，一天吃一次，早上吃就行，饭前饭后都可以

还有就是说呢，一定要注意生活方式干预改善，有机会也可以去做做相应的检查，比如说要是头部不舒服，还可以做一下头ct

还有就是你的这个头部不舒服，也不一定完全是这个血压导致的，可能也是跟你熬夜呀，饮食不规律啊，休息不好有关

如果说吃目前的这个用药方案，相对来讲，血压能够控制在理想的范围之内，也没有出现任何不舒服的感觉。那一般来讲，咱们就需要长期吃药，除非是有一天你达到了减量的标准。比如说你吃原有的降压方案，你的血压小于了110/ 70的时候，你到时候可以跟大夫联系，看看怎么减量，怎么调整方案。不要自己随意的增减药物剂量

可以的，就是吃这个成分的就行，然后这个名字，这个剂量