目前可以打,但是建议您要自己控制好生活方式。
药物的减重都是有限的,存在个体差异,而且都存在反弹现象。关键是一定要自己逐步把体重减下来。要避免情绪性进食。
替尔泊肽对于食欲有一定控制效果,不过也有个体差异,且随着时间延长,效应会明显减弱。
关于控制食欲,您可以采用以下方法:尽量吃天然食物、营养密度高的食物,如新鲜水果蔬菜、无添加的坚果,优质蛋白类食物(肉禽蛋奶)、谷薯类、杂粮;少吃加工食品、零食点心、精致米面制品。不节食。平时自带一些健康零食,如无添加坚果、全麦饼干、小盒的牛奶等。想吃零食时,选用这些零食。不要把零食,尤其是垃圾食品放在面前。
增加日常活动形式和活动量。减少熬夜,规律作息。
这些方法都有助于控制食欲。