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你好，首先您的情况考虑甲藓和足藓，诊断是比较明确的，对于你这种情况是需要系统治疗的。像这种情况下，只用外用药的效果就不好了，还是建议咱们加上口服的特比萘芬片，但是有很小的几率会影响肝功能，所以需要定期复查，每个月一次就足够了，如果有影响及时停药，用药之前可以先不用检查肝功能，但是用药一个月以后要查。
甲癣的治疗周期都很长，一般需要三到六个月，等新的指甲长出来才可以算完全治愈。
你可以口服特比萘芬片，0.25g，每日一次，连续口服需要三到六个月，注意每个月去查个肝功能。
趾甲外用药物可以继续使用阿莫罗芬搽剂，仔细读一下说明书，需要把指甲搓薄，这个要每周用1~2次就可以，还是很方便的，而且要规律用药，
脚气的地方，你可以涂萘替芬酮康唑乳膏，每天两次，局部外涂，要涂4-6周。
平时一定要注意以下事项：第一，治疗要持之以恒，不能见好就收！第二，生活中我们要尽量穿透气的鞋子，棉质袜子。勤换鞋袜，要多在阳光下暴晒穿过的鞋袜。另外甲藓和足藓还有传染性，所以最好不要用公用的拖鞋，不要和别人共用洗脚盆、浴巾等。第三，最好不要直接用手去抠脚，这容易将真菌「接种」到其它部位而造成感染，比如说股癣，体癣等，可以一个月复诊看看，谢谢

以你目前这个情况的严重程度，只用外用药效果是很差的，也可能达不到咱们治疗的目的。如果您特别抵触口服药，那么可以先用上三个月的外用药观察看一看。如果改善不明显，那么还是应该加上口服药，其实口服药相对也是很安全的，不用太过于担心，谢谢。