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症状及患病时长：从小就便秘 就医及用药情况：之前做妇科腹腔镜手术用过和爽，术后恢复正常饮食的三天内看到自己可以排出正常的很大的黄色大便，虽臭臭的，擦纸上也能有痕迹很开心，但慢慢地又恢复了从小那种大便干结，甚至越来越小颗，稍微有点气味，擦纸上没有痕迹。自己回顾饮食就是喝水少，也吃零食，随着便秘情况加重已经不怎么想吃饭了。 需要解答的问题：现在距离手术结束25天了，便秘情况大概有一周，请问如何让自己像刚从半流质到正常饮食那会那种拉巨大的臭臭的黄色大便。

我意识到肠胃的重要性，刚列了一个计划是每天早餐喝芭乐豆浆加香蕉片，午餐多吃蔬菜，晚餐就吃面条，每天保证饮够2升水，您觉得怎么样？因为最近也是术后恢复期，不可避免会吃一些滋补气血的食物，比如当归黄芪鸡汤或稀饭，或者鸽子稀饭。请问如何平衡滋补性的饮食和助消化的饮食？

今天喝了1.5升水还是干结的大便，请问这是肠梗阻吗？很担心从小的便秘会形成肠梗阻了，因为颗粒越来越小颗了。