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荣冬明
主治医师
骨科
四川天府新区人民医院
休息中
5.00分
月回答 32
2026年04月22日
昨天出门的时候摔倒了崴脚了 当时没什么痛感 结果下午又平地摔了一次 走路略疼但是因为有事所以也没休息 还跑了 晚上回来发现肿的很大 买了冰杯消肿+垫高 一觉醒来感觉更肿了
图1是昨晚1点左右 图2是今天早晨
目前外侧有按压疼 不按压也疼 内侧不疼 勾脚疼但也能勾 勾脚有弹响 转动疼但也能转 也有弹响
可以走路就是疼 不过也没疼到走不了忍不了的程度 自我个人能力看现在还是可以正常活动
因为不在中国看不了医生 现在还有什么办法？
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2026年04月22日
你好，感谢你的信任，您的问题我已收到，请稍等，我先看看问题，稍后详细回复（此条不需要回复，以免浪费次数）
2026年04月22日
你好，感谢你的信任，从你目前的表现来看，主要是踝关节扭伤之后导致踝部疼痛。从你发的图片来看，肿胀不明显，也没有明显的淤青，活动稍微有受限，但是应该问题不大。
从目前表现来看伤到骨头的可能性比较小，主要考虑踝部的韧带扭伤，建议戴个护踝保护踝关节，弹力带加压，抬高，受伤48小时之内冷敷就可以了，症状明显的话可以口服布洛芬或者双氯芬酸钠抗炎止痛。
如果通过几天的休息症状没有缓解的话，也可以考虑拍一个x光片明确一下有没有比较轻微的撕脱骨折，但是从目前表现来看发生骨折的可能性比较小，按照扭伤处理就可以了。
从目前表现来看伤到骨头的可能性比较小，主要考虑踝部的韧带扭伤，建议戴个护踝保护踝关节，弹力带加压，抬高，受伤48小时之内冷敷就可以了，症状明显的话可以口服布洛芬或者双氯芬酸钠抗炎止痛。
如果通过几天的休息症状没有缓解的话，也可以考虑拍一个x光片明确一下有没有比较轻微的撕脱骨折，但是从目前表现来看发生骨折的可能性比较小，按照扭伤处理就可以了。
2026年04月22日
我感觉还是肿的挺大的 这是我两只脚的对比图 肉眼看确实有个大包 整个包按压都疼
因为我这几天还有无法推脱的日程安排 想问一下正常的行走可以吗 还是需要完全休息
我两年前做过膝盖的手术 当时大夫就说我是那种全身韧带都很松的人 所以崴脚一直都没有很严重 都是崴完立刻就好了 这次是第一次这么严重
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你好，您的追问我已收到，请稍等，我会详细回复您的（此条不需要回复，以免浪费次数）
2026年04月22日
TA的问答
症状及患病时长：两天
就医及用药情况：住院
需要解答的问题：被撞后，看单子
症状及患病时长：腰椎间盘突出，2024年12月确诊，刚开始是弯腰疼痛，现在腰钝痛，有时候臀部也疼，只能坐20分钟。从未有过急性期，每天都有症状。
就医及用药情况：保守治疗，做臀桥、平板支撑，感觉作用都不大。
需要解答的问题：最近体检发现突出又增大了，进展是否过快？目前情况严重吗？应该如何缓解？
图为2024.12和2026.4的核磁。症状及患病时长：前天摔伤
就医及用药情况：及时处理消毒上药止血 止血药是云南白药
需要解答的问题：为什么上药后出现血和脓 是否需要去医院缝针 有时候身体会乏力 走路脚也特别疼蹲下也不方便症状及患病时长：
腕舟骨骨折一个月
就医及用药情况：
石膏固定
需要解答的问题：
帮忙对比看一下ct看恢复情况，是否可以拆石膏症状及患病时长：
就医及用药情况：
需要解答的问题：
医生你好，上周五打球不小心跟人对抗后，感觉脚有点憋到了，伤到了同一只脚，去拍了磁共振，看着是添了新伤，跟腱受损，想让您看看我恢复得如何，诊断中的慢性撕裂是不是旧伤？这次崴脚，我还可以走路，就是会簸，能感受到勾绷脚，跟腱这里扯住不适。您看看我这个情况怎么样？我自我感觉还可以，上次路都不能走，这次不是很痛，这次要多久恢复，现在可以走路也没有停止上班，绑了护踝。（第一个是前年的，第二个是新的）。当时我固定之后，拆掉石膏，有一直在做康复治疗，包括药熏，红外线，短波，也有康复师手法治疗，一些足踝的锻炼动作，并且在可以走路之后，有一直在健身房做力量训练，加强足踝能力，伤后半年也有在打低强度篮球，到现在一直保持一周一场球，2-3次健身房力量训练以及爬坡，这次受伤，不是我主观跑步走路不稳定，而是我被人冲撞之后歪着身子倒地，当时没感觉到受伤，依然进行了半小时高强度运动，结束后些许不适感，没有放在心上，到家后才有点疼，但走路影响不大。没有大的水肿，个人认为比较乐观，伤情不大，那我尽量减少活动，我健身房固定器械，本周还可以去吗？需要多久恢复打球。
