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宋医生，您好 本人女，今年23岁 症状及患病时长：手腕三角小骨头扭动时会酸痛,4月7号扭到的，已经一个星期了。 就医及用药情况：我去看了医生，那个医生说没有看到我有撕裂的地方。前三天去拍了核磁，没有用药，因为之前左手也是有类似的经历，用药感觉效果不大，还是要及时固定，我今天已经买了支具了，后天应该能到。 需要解答的问题： 1.我想知道我买的是那种通用的支具，不是制定的这个有关系吗？但是那个也是可以调节角度的和长度的。 2.我这个手应该是中立还是朝上呢？我中立感觉稍微好一点，朝上会有点酸涨，但是我看网上资料说朝上是最好的，就算不舒服也要朝上比较好一点，您能结合我的核磁影像来说到底是朝上还是中立比较好吗？ 3.我影像中有撕裂的地方吗？麻烦您看看。 4.我要做手腕轻微的活动和肩肘的平行活动吗？

1.受伤原因，当时准备坐下的时候，右手撑在凳子上面，因为膝盖受伤了，我全身的重心放在了右手上面，缓慢坐下，然后凳子与墙壁之间有条小缝隙，撑下去，坐下去的时候凳子往右边倾斜，手腕随之倾过去，然后就扭伤了。 2.我看这个影像说明上面说我是有撕裂的，还说要考虑手术，但是是没有撕裂吗？我这应该是属于tfcc吧。