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症状及患病时长： 间歇性痛风，平时不会发作，从小学就开始，当天走路行程较长的话，晚上及第二天脚底板会痛（无平足），以前都没意识到这个是痛风。昨天和前天每天步行距离大概有7公里，今天完全走不了路（躺下或坐下几乎不疼，走路就剧痛），目前脚底轻微发红，摸上去温度较高（见图片） 除了走路，平时锻炼完、熬夜后、喝酒也会偶发关节疼痛（平均一个月一次），主要是脚踝 膝盖 手指，偶尔吃海鲜倒不会引发疼痛，脚底板的疼痛主要来自于走路，其他情况基本不会有脚底板疼的情况。 因为工作需要，平均一周一次熬夜（半夜两点）正常睡觉时间在晚上十一点左右。 家族有痛风史（父亲） 查过尿酸，从来没有超标，只是比正常人略高，始终在正常范围内，哪怕痛风发作时候去查也是在正常范围内，以至于之前一直不知道是痛风，也无痛风石，作息正常且无剧烈运动时不会发作。 就医及用药情况： 无长期服用药物 需要解答的问题： 1. 痛风发作时有什么缓解的办法，自己目前在做的就是狂喝水，是否需要服用一些消炎药之类的。 2. 是否需要长期服用药物，主要是担心痛风会影响肾脏健康 3. 从长期来看，应该如何调理，特别是饮食方面还请您给一下

整个脚底板都痛，主要疼痛集中在脚弓偏两侧的位置（其他位置也疼），脚大拇指处反而无明显疼痛，但是平时熬夜或者饮酒后会出现单脚大拇指关节疼痛。 尿酸最高接近400，去年280，前年400，体检时单独加的检测项。 没有彩超或者双能CT检查过，只是医生亲属的推定（父亲痛风） 18年的时候还不知道是痛风，有一次脚踝疼痛难忍，发红肿胀十分明显，公司医疗部医生判断是发炎了，让去医院，去医院拍了片子但是什么都没查出来，只是开了一些消炎药，两天后自然就好了。