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5.00分
月回答 45
2026年04月20日
症状及患病时长：运动性闭经（低促性腺激素影响肝功能减退症），以前一周力量训练加网球有5次运动，今个月开始降低强度
就医及用药情况：
需要解答的问题：害怕长胖，应该吃多少大卡？怎么吃？
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你好，收到你情况，稍作分析后做答复，先不追问，大约一小时左右
2026年04月20日
免费赠送你一次追问机会，当前问题结束前可使用
2026年04月20日
不知道是不是月经紊乱影响，我体脂真的不低，按照图片我有21-23%左右体脂率，之前每周3力量训练2次网球，周一到周五吃1500大卡左右，周末吃个1800左右，有时候觉得自己吃多了第二天就会吃1100+1200大卡，周中按道理都吃得比较健康，成分碳蛋脂不会算，但会有碳水蛋白质，脂肪的确摄入较少，性激素六项出来之后我有意识增加脂肪，每天摄入1600大卡，有运动就1800大卡，运动目前把力量训练除了，就每个礼拜2次网球，1普通瑜伽和1网球，周末偶尔爬山（很多平路不陡峭不累）40分钟，这个卡路里吃得可以吗？感觉已经重了快1kg了，具体怎么吃比较好？
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2026年04月20日
2026年04月20日
体脂今晚测了发您，之前健身房测过体脂偏低感觉不准。那我是每天摄入多少大卡比较好？是按照1600每天然后额外加10克坚果还是1600休息日1800运动日比较好？我怕我又继续重下去，不过我之前的碳水摄入估计不够50%，肉类吃得比较多都超100g每顿了，不过都是瘦牛肉，鱼虾之类，那第一步我是要把碳水提上去脂肪吃起来肉类减少一点点是吗？深海鱼每周一次，代购了鱼油准备吃起来
2026年04月20日
2026年04月20日
我没有时间去测体脂，所以我是不用吃太多是吗？因为我看到豆包之类的AI让我吃1800-2200大卡，说才能来月经，说要有热量盈余身体觉得安全，所以我就有点迷惘了
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2026年04月21日
TA的问答
症状及患病时长：新生的出生第26天，每天睡眠差不多10到11个小时，一整个白天都只能睡2个小时左右，白天非常清醒
就医及用药情况：
需要解答的问题：
这种睡眠情况正常吗症状及患病时长：运动性闭经（低促性腺激素影响肝功能减退症），以前一周力量训练加网球有5次运动，今个月开始降低强度
就医及用药情况：
需要解答的问题：害怕长胖，应该吃多少大卡？怎么吃？
症状及患病时长：病人肠结核诊断性治疗一个多月，之前喝百普力一直腹胀，最近调整了服用速度和方式，喝百普力的时候一直走动，就不会出现腹胀的情况，前几天百普力的量到了700到800ml，速度是100ml/40分钟，一度精神状态特别好，病人不听劝告，自己一个人抱着很重的被子去三楼楼顶晾晒被子，晾完后就出现浑身无力的情况，已经连续两天没有缓解了，而且现在走动一下就会腰酸，一开始状态好的时候一天拉稀两次，最近开始拉稀三次，请问这是什么原因呢，需要做些什么呢
就医及用药情况：抗结核四联，非布司他，地氯雷他定，百普力，病人肝肾功能复查是正常的
需要解答的问题：
医生您好
我的宝贝七个月零七天
半个月前开始的辅食（4月2号开始的辅食）
一直持续到4月12号，她的奶量都是没有减少
但从13号开始 她就开始奶量下降了
我想问下我们的喂养方式需要怎么调整
辅食我们基本是五克的米粉 目前 添加过土豆 胡萝卜 南瓜 ，辅食我们一开始是每天中午十二天喂，后来感觉她奶量少了就把辅食放到早上十点半了 。
附：4月7号到今的喂奶记录。阮医生您好！
我的女宝宝5个月20天，纯母乳，出生3.42kg，49cm，今天7.91kg，68cm，最近一段时间体重不太涨，精神跟食欲好，大运动跟互动也很好，因体重不涨比较担心
另外宝宝头发也不太长，但是我小时候头发也不太长，包括我姐，不知是不是遗传我，麻烦您结合其他指标帮忙判断下
目前还没开始添加辅食
下面是日期跟体重，第一个数字是日期，第二个是体重，附图成长曲线，麻烦您了！
3.03 7520
3.08 7550
3.15 7665
3.22 7805
3.29 7847 （五个月整）
4.06 7890
4.12 7910
4.18 7910
