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4.96分
月回答 187
2026年05月24日
症状及患病时长：
大夫您好。我大概从两周前开始，两侧脸颊部位开始酸胀痛，咬肌部位最痛，放松状态下颌松弛，上下牙关不拢。
上周六做了个舌乳头瘤切除术（反正是切了个赘肉，看着很良性就没做病理，赘肉在右侧）。
本周开始左眼皮不时会跳动。从昨天开始，左边脸颊从太阳穴到下颌骨再到左边脖子一直到快锁骨的位置都开始痛，眨眼也会痛。最近视力看东西模糊，眼睛有点酸胀，去两家眼镜店测了度数，一家是涨了25度，一家没有变化。
就医及用药情况：
未用药，脸颊咬肌酸的时候会简单按摩一下。
需要解答的问题：
这大概是什么问题？是否需要就医？和肩颈、骨盆关系大不大？我应该如何调整？
你好。
您的情况考虑颞下颌关节紊乱。主要表现为关节区（耳屏前一横指处）和咬肌区沉重酸胀感，张口受限和疼痛感。这种疼痛可以放射到周围，比如头痛，颈肩部疼痛。
原因简单来说就是手术中需要长时间过度大张嘴，对关节造成了一过性损伤。
建议：1.只要是不舒服区域都可以热敷（40℃左右，每次15分钟，每日3-4次，坚持两周），对应皮肤表面涂抹扶他林（每次1ml，每日4-5次，使用两周）；2.最近一月避免大张嘴，张口度以不影响吃饭说话就行，水果削成薄片不要大张嘴去啃，打哈欠时用手托住下巴；3.避免坚果类硬东西和牛肉干口香糖一类的食物；4.纠正不良姿势，比如长时间伏案和低头看手机，坐姿正确；5.注意缓解紧张焦虑情绪；6.如果疼痛感明显，可以口服布洛芬或洛索洛芬钠片（按说明书剂量和频次，口服5-7天）。
按我上面说的方法，通常两周就会明显见效的。
您的情况考虑颞下颌关节紊乱。主要表现为关节区（耳屏前一横指处）和咬肌区沉重酸胀感，张口受限和疼痛感。这种疼痛可以放射到周围，比如头痛，颈肩部疼痛。
原因简单来说就是手术中需要长时间过度大张嘴，对关节造成了一过性损伤。
建议：1.只要是不舒服区域都可以热敷（40℃左右，每次15分钟，每日3-4次，坚持两周），对应皮肤表面涂抹扶他林（每次1ml，每日4-5次，使用两周）；2.最近一月避免大张嘴，张口度以不影响吃饭说话就行，水果削成薄片不要大张嘴去啃，打哈欠时用手托住下巴；3.避免坚果类硬东西和牛肉干口香糖一类的食物；4.纠正不良姿势，比如长时间伏案和低头看手机，坐姿正确；5.注意缓解紧张焦虑情绪；6.如果疼痛感明显，可以口服布洛芬或洛索洛芬钠片（按说明书剂量和频次，口服5-7天）。
按我上面说的方法，通常两周就会明显见效的。
2026年05月24日
谢谢大夫。我需要购买一个热敷的盐袋辅助下颌热敷么？用热毛巾很快就凉了。我是久坐人群，需要长时间伏案写作、使用电脑。这个病和我长期伏案、熬夜劳累有关系吗？
2026年05月24日
不客气。
可以买个热敷盐袋或者暖宝宝。
估计你查过相关资料，颞下颌关节紊乱跟作息不规律、精神紧张焦虑压力大、长时间低头工作看手机和其他不良姿势以及颈椎劳损都有关的。平日避免长时间低头工作，睡前避免长时间看手机，避免剧烈运动和做精力高度集中的活动。
可以买个热敷盐袋或者暖宝宝。
估计你查过相关资料，颞下颌关节紊乱跟作息不规律、精神紧张焦虑压力大、长时间低头工作看手机和其他不良姿势以及颈椎劳损都有关的。平日避免长时间低头工作，睡前避免长时间看手机，避免剧烈运动和做精力高度集中的活动。
TA的问答
症状及患病时长：
牙龈上白色病损
就医及用药情况：
无
需要解答的问题：
牙龈上白色病损，发现时间一年多了，感觉一年增大个一到两毫米。这种是口腔白斑吗？麻烦许主任了症状及患病时长：
口腔右边和舌根下在七天前 出现一粒粒白点，口腔右边白点3天前已消失，剩舌头下面一粒白点一直在。 舌根下白色在这两天变黄色，同时这七天一直伴有疼痛，发病前有吃过1月槟榔
就医及用药情况：
用了西瓜霜 喷雾。 和。复方甘菊利多卡因凝胶
需要解答的问题：
病情严重吗 需要用什么药症状及患病时长：
大夫您好。我大概从两周前开始，两侧脸颊部位开始酸胀痛，咬肌部位最痛，放松状态下颌松弛，上下牙关不拢。
上周六做了个舌乳头瘤切除术（反正是切了个赘肉，看着很良性就没做病理，赘肉在右侧）。
本周开始左眼皮不时会跳动。从昨天开始，左边脸颊从太阳穴到下颌骨再到左边脖子一直到快锁骨的位置都开始痛，眨眼也会痛。最近视力看东西模糊，眼睛有点酸胀，去两家眼镜店测了度数，一家是涨了25度，一家没有变化。
就医及用药情况：
未用药，脸颊咬肌酸的时候会简单按摩一下。
需要解答的问题：
这大概是什么问题？是否需要就医？和肩颈、骨盆关系大不大？我应该如何调整？
症状及患病时长：医生这个白色的是怎么回事，不痛不痒的
就医及用药情况：
需要解答的问题：
症状及患病时长：
不详
就医及用药情况：
需要解答的问题：
发现口腔上部有黑色的不知道是血管还是什么其他的。
