您好,您的问诊我收到了,发过来的磁共振片子我也看了,可以非常清楚的看到在胫骨平台的外侧,也就是膝关节的外侧有明显的骨髓肿,水肿的范围还不小,说明您的运动量超过了身体的载荷,造成了骨头的损伤,虽然这种骨头损伤是一种微损伤,是骨内小梁骨的损伤,但是治疗上还是要引起重视,接下来要减少行走,控制每天走路的步数在2000步以内,未来三个月之内不做任何剧烈运动。
当然,如果疼痛比较明显,也可以短期口服消炎镇痛的药物和促进骨生长的药物,比如口服布洛芬以及骨化三醇等等,布洛芬有镇痛的作用,短期服用1~2周不会有严重后果,骨化三醇能够促进骨髓肿的消退,促进成骨。