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您好，问诊已收到，我尽快回复您。
如果短时间没有回复，有可能我接诊后，在忙于手术或有其他不方便及时回复的原因，麻烦您稍作等待。
如果三次问诊没有将您的病情沟通清楚，我会继续赠送您问诊次数，请放心。
问诊结束后，麻烦对本次问诊做个评价，谢谢！！

不好意思，耽误了您的时间，今天接诊以后，做了一台急诊的手术，才忙完，我看一下你的核磁共振，总的来说没有太大的问题，主要表现在除了报告单以上的问题以外，你的髌骨有一点轻微的对位不良，髌骨的位置比正常人发育的位置偏低，称之为低位髌骨。髌骨关节在日常生活中起到的作用，它是膝关节的一个支点，股4头肌跨越髌骨关节，附着在胫骨结节上面，在膝关节活动的时候，通过髌腱以及股4头肌我们可以做到膝关节伸直屈曲的活动，因此髌骨关节在走平路的时候影响相对比较小，但是在剧烈运动时，比如跑跳会产生比较大的影响。
羽毛球运动对膝关节的要求很高，伤害也最高，尤其对半月板，所以在做羽毛球运动时要比较小心，那种急刹、急停扭转的动作，对膝关节的潜在伤害是比较大的，所以第一你要做好热身，第2适当的佩戴一下膝关节的护具，比如髌骨支持带，保护一下膝关节，避免潜在的韧带的慢性损伤。
目前如果有症状可以使用消炎镇痛药改善症状，比如口服布洛芬扶他林片，外用洛索洛芬凝胶贴膏、氟比洛芬巴布膏等等，可以帮助缓解症状。

是的，您现在的处理主要是减少行走，不用完全限制走路，减少行走就可以，每天控制走路的步数，最好在2000~3000步以内就可以了。

我觉得如果有条件，可以用一些烤灯、微波的方法，促进局部的血液循环，带走炎性的代谢产物。

康复运动这一块可以做一做踝关节勾蹬的动作，做一做股4头肌的主动收缩，除此以外其他的动作不要做，毕竟膝关节不适最主要是休养，等到症状完全恢复以后，再逐渐的恢复运动，恢复运动也要从最简单的运动开始恢复，比如慢走逐渐过渡到快走，再过渡到慢跑等等。恢复以后检查没有积业了就可以正常运动没有问题的