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您好！我是刘医生，已收到您的病史资料，感谢您的信任和咨询。
我会认真查看您发来的所有资料，对您的疑问进行详细解答，大约在15分钟内通过语音或文字形式发给您，请您稍等。如果我没有及时的回复您，说明正在做手术、出门诊或处理急诊患者，还请您稍等一会，我会尽快回复您的问题，感谢您对我们皮肤科医生的理解。
温馨提示，您还有2次追问机会，所以这条消息不要回复，等我回答您的问题后，再进行下一次追问，以免浪费有限的提问机会。

根据照片和描述，您足部趾甲变形，首先考虑是甲癣（灰指甲），属于脚气，真菌感染引起的。可以去当地医院皮肤科做一个真菌刮片的检查，明确诊断。
如果是甲癣，患处可以泡脚后尽量打磨薄，不出血为原则，外用阿莫罗芬擦剂或者环吡酮胺擦剂一周两次，因为趾甲长的比较慢每个月只长1毫米，所以治疗周期需要一年以上。
平时要注意以下事项：第一，治疗要持之以恒，不能见好就收！一般外用药要持续用药，一直到不见症状两周以后。第二，不要和别人共用脚盆毛巾等。第三，最好不要直接用手去抠脚，这容易将真菌接种到其它部位而造成感染，比如说体癣等。第四，穿通风透气的鞋子和棉质袜子，不要光脚穿鞋。