2026年06月10日
第1次提问
症状及患病时长:医生医生我一会就去查一下我的微量元素 嗷嗷还有我说的是要是我现在这个105斤体重我就会心情不好感觉穿衣服都不好看一堆肉 不是之前心情不好导致发胖嗷嗷医生我可以加上运动的我给你看一下我目前身材吧我是h型我需要您给我具体一点规划每日运动内容与强度,兼顾减脂和月经调理我目标其实不是看体重我就是不想身体有肥肉就是我大臂内侧肚子大腿小腿都有很多肉 就医及用药情况:无 需要解答的问题:我想知道我现在可以哪些运动、每天运动多久、强度怎么把控,也帮我安排一套月度运动计划可以吗?

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2026年06月10日
阮慧娟医生
你好,大约半小时答复
2026年06月10日
阮慧娟医生
02:39
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阮慧娟医生
00:57
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2026年06月10日
第2次提问
我查微量元素这些了但是还没有出结果你结果我的身高体重年龄22 给我推荐精准食谱我家里有克重计推荐三个阶段 第一个月第二个月第三个月的
2026年06月10日
阮慧娟医生
00:56
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TA的问答

症状及患病时长:法四术后 从小体重身长不达标 落后半岁 牛奶鸡蛋又过敏 有鼻炎 现在五岁了 体重才二十几斤 身长有几个月没有测量了 上次大概是104 就医及用药情况:今天去复查心脏彩超 其他都是正常 就是医生说心肌发育不好 考虑是营养不良 需要解答的问题: 想咨询一下如何喂养这样的小孩 每日食谱搭配应该怎么吃 可以喝氨基酸奶粉吗 症状及患病时长: 就医及用药情况: 需要解答的问题: 医生我女儿现在10月龄了,每天2顿辅食,3顿奶,每顿奶量在230ml,从5月龄断奶后6月龄儿保她的体重就没长而且还下降,我就感觉很焦虑,我之前亲喂奶量完全够她吃,断奶后吃奶粉她开始便秘,一开始5.6天,后面3.4天,现在1.2天,但是这个月她开始便血,不是每次都便血,但是大概也有5次左右了,我想问下现在还能重新追奶吗,我之前有尝试过给她亲喂,但是她抗拒,我不知道现在还能不能重新追奶一点给她一点营养或者免疫力症状及患病时长: 孩子8岁 不爱吃饭 吃几口就吃不下去了 就医及用药情况: 需要解答的问题: 你好,孩子8岁 身高130 体重46斤。孩子不爱吃饭,吃几口就饱了,吃不下,但凡吃多一点就得上厕所,然后听不到孩子放屁,之前吃过几次中药,吃的时候还行,不吃又不行了,最近我给他吃了醒脾养儿颗粒,抱和颗粒,感觉没啥效果孩子能运动量够 精神头也挺好 就是瘦 不爱吃东西 吃水果吃的还可以 我想问一下我应该怎么办,吃点什么样的调理呢症状及患病时长:盗汗一周后于2026.3.16查出胰岛素抵抗和糖前,后控制饮食和轻微运动,之前身高157,106斤,现在97斤,平时,早餐100克生药或者杂粮馒头50克,青菜,和一个水煮蛋,中饭晚饭都是130克左右熟重杂粮白米饭,配青菜,和肉类或者鱼类,断掉所有水果零食饮料。现在就是体重感觉掉得过快,这两天胃不舒服,另外还有多囊,月经推迟的症状, 就医及用药情况: 3.16,糖耐测试,空腹胰岛素12,餐一胰岛素99,餐二胰岛素123,空腹血糖4.8,餐一血糖10.89,餐二血糖9.8,糖化5.06,没有用药,只是饮食和运动,运动也每天饭后散步或者快走 需要解答的问题:是不是我这个体重掉得太快了,而且胃不大舒服,主要是中饭晚饭吃杂粮血糖峰值在餐后两个半小时左右,一般高峰7点多,不超过7.8,有时候吃的油腻或者多会到8.2,餐三回回复到6以下,想知道具体这种吃法对不对,另外体重掉得快是不是不正常,想要具体怎么吃,还能有逆转机会吗症状及患病时长:一年 就医及用药情况:谷维素 需要解答的问题:睡醒后盗汗严重,需要换衣服那种;饭后也出现盗汗。去年开始吃谷维素半年管用,冬天后就不吃了,也没有问题,但是近一个月又开始出汗,吃谷维素效果不明显。