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你好，请问您所指的大工作量，工作强度如何？每天要上班多少个小时？主要做什么工作？体检的时候是否做了hpv检测和细胞学检查？

是什么性质的卵巢囊肿？

正常来说，腹腔镜手术后休息时间为一个月，术后一个月复查没有任何问题，恢复月经后就可以恢复日常工作。但是因为你要长时间的站立，可能在刚恢复工作的时候，会有腰酸的现象。休息时间主要还是看个人症状，如果觉得吃不消，可以再休息一个月。
良性囊肿还是要看是哪种性质的，如果不是卵巢巧克力囊肿，复发率都不高，没有异常症状，可以在术后半年先复查一次B超，没有问题以后一年定期检查一次。
宫颈这两项检查都是正常的，宫颈糜烂不需要治疗，属于正常生理现象，叫做柱状上皮异位，平时注意性生活和经期卫生，按时检查即可，异位的柱状上皮会慢慢的涨上去，看上去宫颈糜烂的程度就会减轻了。这其实根本就不是一种疾病，无需治疗。

术后不用卧床静养，正常作息，只是不要剧烈活动，每天饭后散步半小时。不用刻意增加运动量，也不用完全卧床休息，根据自己的体力而定，饭后散步半小时，不觉得劳累，可以增加时间，没有限制和规定。
平时饮食上，辛辣刺激性的东西少吃，要保持大便通畅。手术后一个月恢复正常饮食，不需要忌口，卵巢囊肿跟饮食有关。
如果手术后满了一个月，去医院复查没有问题，月经未恢复也可以上班，不会对今后有影响。

不好意思，上面有一个字打错了：卵巢囊肿跟饮食无关，所以平时没有忌口，什么都能吃。