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你好，促性腺激素释放激素是下丘脑分泌的激素，促进垂体分泌促性腺激素，然后促性腺激素作用于卵巢或睾丸，让女性有月经、排卵，男性睾丸发育，生成精子。血液中睾酮含量您是否检查了？如果正常，不必担心，和性生活时间关系不大。延长性生活时间，可以注意啪啪时注意分散注意力，把握节奏，克服心理障碍，平时注意锻炼身体，适当吃一些富含锌的食物比如海鲜

睾酮含量低需要寻找原因，比如说是垂体或者下丘脑问题，还是睾丸问题，开方必须看舌拿脉，而且盲目吃中药并不合适，建议把病因弄清楚

可以看看正规医院的男性科，不要随意网上买药