您好!首先感谢您的信任。这是一种颈肩部肌肉软组织的无菌性炎症。
您可以采取以下几种方案治疗
1、服用舒筋活血类中药和维生素E、维生素B1等。
2、口服抗炎镇痛药物:常用药有水杨酸制剂、吲哚美辛、布洛芬。
3、肩背部热敷、理疗、
针灸和推拿按摩等。
4、如果肩背部有痛点,可以痛点封闭用1%利多卡因和醋酸强的松龙各1ml行局部痛点封闭。
其他疗法
1、调整与纠正工作生活中中不良姿势(如长时间低头工作等),防寒防潮避免过度劳累。
2、针刀疗法:通过分离切断粘连的纤维组织和筋膜硬结达到治疗的目的,疗效较好。
预防
颈肩痛主要通过按摩、理疗、牵引等方式进行治疗,同时配合一些药物治疗。如果效果不佳,建议去医院做一下颈椎磁共振看看!
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