2018年04月25日
第1次提问
女,年纪26,最近休息不好,会觉得背痛,腰痛,除了腿都痛,脑壳痛,腿以上的肉肉时不时的抽痛。会很困,睡很久也困,请问医生这个怎么缓解
2018年04月25日
用户已注销医生
您好妹妹,感谢您的信任。根据您的年龄和性别,出现全身到处疼痛的原因还是考虑没休息好导致的可能性更大。睡眠质量不佳。最近有没有什么烦心事呢?有没有经常锻炼呢?最近一次月经是什么时候来的呢?月经规律吗?
2018年04月25日
第2次提问
姨妈近日15号左右,比较规律,睡眠不足思虑过甚,腰部肩部痛感明显,其他部位肌肉抽痛,头皮抽痛,晕眩,没做什么运动,需要怎么办
2018年04月25日
用户已注销医生
妹妹,您的这些症状与睡眠不足思虑过多关系很大的。还有如果有久坐久站也会导致。建议您首先保证充足睡眠,心理放下一些没必要去想太多的东西,开心快乐的过每一天。如果有吸烟喝酒,一定要戒掉。另外,经常运动,如果是久坐久站的工作环境,一定记得一两小时活动一下身体让肌肉不那么僵硬哦。通过睡眠和开阔心态,适当运动,如果这样生活调理几天后仍无好转,可以去医院体检一下看看有无疾病引起的哦。希望对您有帮助。祝妹妹身体健康,生活幸福快乐!
第3次提问
抽烟的啊,这个有没有药物可以减轻痛苦
2018年04月25日
用户已注销医生
您是说全身疼痛的痛苦吗?有的,比如布洛芬胶囊,但如果怀孕期间吃这个药会对胎儿有影响哦。我建议您还是通过我说的保证睡眠,少抽烟,适当运动改善,如果效果不明显再去医院检查看看身体有无其它问题。因为吃这个药痛虽然止了,万一掩盖了疾病根本,会延误病情的。有研究表明,抽烟对女性的危害远远大于对男性的危害。如果是备孕期,还会影响卵子质量,会使后代身体健康受影响哦。我知道戒烟很难,下面可以为您提供一些戒烟方法,希望对您有帮助。
用户已注销医生
经常抽烟对身体的危害是相当大的。香烟烟雾中,92%为气体,如一氧化碳、氢氰酸及氨等;8%为颗粒物,这些颗粒物统称焦油,内含尼古丁、多环芳香羟、苯并芘及β-萘胺等,已被证实的致癌物质约40余种。吸烟对人体的危害是一个缓慢的过程,需经较长时间才能显示出来,尼古丁又有成瘾作用,使吸烟者难以自拔。吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明,吸烟是肺癌的重要致病因素之一,特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍,如果每日吸烟在35支以上,则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10~13倍。肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。吸烟者如同时接触化学性致癌物质(如石棉、镍、铀和砷等)则发生肺癌的危险性将更高。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性,从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能,这就进一步解释了吸烟是多种癌症发生的高危因素。吸烟者喉癌发病率较不吸烟者高十几倍。膀胱癌发病率增加3倍,这可能与烟雾中的β-萘胺有关。此外,吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。除了癌症,还影响身体其它一系列功能。吸烟影响心脑血管,让猝死概率大大提高;影响呼吸系统,慢性支气管炎肺气肿是吸烟到后来常有的病;影响生育功能,导致不育,性欲减退,提供的精子或者卵子质量差后代整体素质低等。临床研究和动物实验表明,烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿,致使其子代的癌症发病率显著增高。可见,吸烟对身体的危害是全方位的,只是由于个体差异性,比如导致您全身疼痛就是一个表现形式了。而戒烟后,其毒性作用将渐渐减少,大多数病变都可有不同程度的逆转,并有助于降低COPD、冠心病和癌症的发病率及死亡率。由此可见戒烟的重要性。戒烟方法很多,诸如针灸戒烟、戒烟糖和戒烟茶,嘴瘾来了吃喜欢的零食戒烟等,但主要是心理取胜。希望能帮到您,祝您身体健康,生活愉快!