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您好，感谢您的信任！关于您的呼吸困难和肢体麻木症状，您提供的信息比较简单，需要您更进一步提供。最近情绪好不好？压力大不大？睡眠好不好？体重有无变化？呼吸困难和全身麻木的时候，您可以尝试做深呼吸，每分钟8次，坚持5分钟，症状应该就可以明显减轻。

您的症状可能是个急性焦虑发作的表现，但还需到医院查甲状腺功能排查甲状腺功能异常，如甲状腺没有问题，可以先找心理治疗师做心理治疗，学习放松训练缓解压力的技巧，同时您本人还需坚持有氧运动，每日半小时到1小时，可以减轻您的麻木症状。