问题详情

您好，
1.注意保暖，热天也要穿长袖长裤，不要裸露部位吹风扇空调，睡觉也是。
2.食疗，经常吃温热的食物。如羊骨头汤、粥。等等，可以找专业的中医医师调理。
3.部分人可能是颈椎或腰椎间盘突出、脊髓问题等引起，那就要仔细检查，对症治疗。
谢谢！

是的，可以吃一些活血类的中药或者食材，最好咨询专业中医师，他们才是专业的。谢谢。