2018年09月14日
第1次提问
您好,医生,我想请问一下,我最近有点腰酸背痛就是早上起来的话脖子一下就会咔嚓咔嚓的响然后走路的话也是浑身没劲这种情况的话是饮食方面需要注意点什么保使用什么药品能够补钙我觉得应该是缺钙的原因以前都没有最近的话可能是操劳过度劳动过多导致体力缺乏希望医生帮忙解答一下谢谢
2018年09月14日
宋先东医生
您好,我觉得您这种情况应该和缺钙关系不大。因为缺钙的话呢?表现的是。于足抽搐的那个。今天这种情况的话呢,劳损呐,我只是像你说的原来的这种那个。工作性质可能导致了你现在这个情况。啊,那么那个咔嚓咔嚓的响呢?不一定有什么原则性的问题。但是如果响伴随着疼痛,就有可能有一定的影响。至于饮食上,如果想要补钙的话,可以适量的摄入牛奶,可以出示把小虾皮适量的炒着吃。啊,每天吃一点儿。我还是主要建议避免一些不良的姿势时间过长。啊,每天能可以做一些放松的运动。