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您好，问题已知悉,。

根据图片，这些红斑及丘疹是是非常典型的痤疮，俗称是痘痘，分型算是轻度。

这种类型的痤疮，治疗要外用药物即可，外用药物方面可以使用维甲酸类药膏（如阿达帕林凝胶或者异维A酸凝胶等），坚持用一段时间会抑制皮脂腺分泌进而抑制痘痘的发生，由于这个药膏可能会发生光敏感，所以建议晚上洁面后使用。

另外，你自己应该也有感觉，作息不规律，辛辣甜食对痘痘都是诱发加重的原因，需要避免。

对于32岁的女性来说，一般痘痘都已经处在消退期，如果还存在与月经周期相关，建议去查一下妇科是否有多囊卵巢的情况，然后对症处理。

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长痘的根本原因就是面部的皮脂腺开口堵住了，皮脂分泌不出去形成局部的皮脂淤积，诱发炎症形成痤疮。

阿达帕林凝胶消痘的主要作用机制就是把堵住的皮脂腺打开，所以要坚持使用一段时间，尤其是好发的下巴上，而不是起了抹，消了就不抹，建议持续使用2周以上。

作息方面和饮食是主要的原因，除了辛辣，蛋糕糖果等甜食也要少吃，其他方面还有内分泌等比较少见的原因了。