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您好，感谢您的信任，待我仔细看了化验单稍后回复

您的tsh轻度偏高，ft3 ft 4是正常的，tpoab抗体是正常的。这种情况称为亚临床甲减。指南要求，对于抗体阴性的亚临床甲减，妊娠间要求tsh控制在妊娠特异性范围之内，或者是小于4，您这一次已经超标了。

正常情况下，tsh也有一定的波动范围。所以建议您半个月左右再一次复查tsh。如果能够降在妊娠特异范围之内，那就不用药物干预，可以继续备孕。如果仍然超标，那就需要根据情况口服优甲乐，将其调至正常范围。

饮食建议：这种甲状腺功能饮食不需要任何特殊注意的，海带等海产品可以正常吃。如果目前是备孕期间，更应该增加碘的摄入。吃加碘盐。额外摄入海带等海产品。这样才能给未来宝宝提供足够的碘营养。

如果抗体是阳性的，那么tsh要求控制的更严格，需要在2.5以内。您不属于这种情况，只要控制在妊娠特异范围之内就可以。