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你好！
首先，非常感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助。
根据你提供的信息，大致如下：26岁男性，不慎扭伤致腰痛伴右下肢酸麻感，伴右侧颈椎不适，CT提示L4/5椎间盘膨出。
就以上信息来看，首先，请你不用担心，病情不严重。其次，还请补充以下信息，以更全面的了解你的情况：1.当时扭伤腰的时候，是怎么扭伤的？运动时还是搬运重物时？2.右腿麻具体是哪个位置，大腿外侧、小腿外侧、足背还是足底？3.颈椎当时有扭伤吗？手指有麻木的感觉吗？4.CT是2周前拍的，拍CT是在右腿酸麻症状出现前拍的还是之后拍的？
请你补充以上信息，谢谢

你好，根据你的描述，颈椎无大碍，好好休息就行。至于腰椎，从你补充的信息来看，是S1神经根支配区域感觉异常，首先考虑是腰椎间盘突出症，与你搬运重物有关，建议：1.休息2周，最好卧床休息，避免剧烈运动、活动、弯腰，能躺则躺，不能躺则站着，尽量少坐；2.佩戴护腰保护；3.可以口服弥可保 1片一次 每天三次；如果疼痛症状明显，可以口服西乐葆治疗；以上药物需要到医院由医生排除禁忌后开具处方；4.建议完善腰椎磁共振以更好的了解椎间盘突出及神经受压的情况（CT有局限性）。
希望我的回答对你有所帮助，有不清楚的，你还可以提问。

可以的，腿部症状主要是神经受压引起，解决的方式包括：1.佩戴护腰，避免弯腰、持重物；2.休息，最好卧床休息；3.如果疼痛明显，可以让医生开具西乐葆口服，如果麻木症状明显，可以让医生开具弥可保；4.当然，如果经济条件可以，可以适当做些理疗，理疗对部分患者有效；不过，归结到底，卧床休息最重要。
祝早日康复，保持联系！