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收到您的提问，已经了解您的困惑了，先感谢您的信任。
如果在成年以后没有再受过外伤，尾椎的突起可能与小时候那次受伤、导致了尾椎轻度畸形有关系，也有可能是受伤后局部的骨质增生（软骨增生）。不过，这些都不是严重的问题，请别担心。
建议您到骨科门诊做个简单的检查，最简单的可以照一张X线片（骶尾椎正侧位），评估了解一下骶尾椎骨质的情况、形态，以便明确原因。如果经过检查以后明确了原因，比如就是尾椎形态的轻度畸形，在治疗方面可以选择理疗热敷的简单方法应对，坐卧时局部避免反复摩擦挤压。如果拍过片子，您可以拍一张比较清楚的影像照片，我来帮助您看看片子，分析一下情况。

收到您的补充，对您的心情和想法，表示特别理解。其实，门诊来咨询尾骨后突的人不少，大多数都是说能摸到尾骨有个骨头突起、角度比别人的大，但真正需要治疗的却很少。这样的原因，一方面是尾骨突起部位的周围还有很多的肌纤维、软组织，非手术矫形非常困难，手术的话，无论是畸形切除还是矫形都有风险（比如伤及直肠、周围神经等）。另一方面，当照X线片或者磁共振以后，发现因为单纯的尾骨畸形而需要手术的情况很少，很多需要手术的情况是同时发现了一些其他的脊柱疾病，他们的尾骨畸形只是冰山一角的表现。
因此，诚恳的给您一个小小的建议，现在不必自己劳心费力的去思考应该做什么样的治疗，还是找个时间到骨科门诊做检查，更准确的了解了病情以后再决定。假设说最后确实需要通过手术治疗来消除尾骨畸形对生活和舞蹈的影响，也不要紧张和担心，手术并不复杂，到时候您可以把检查结果发给我看看，我帮您做个分析判断供参考，顺便再帮您推荐一下您所在地区的医院和科室治疗团队。