你好调理来,病情获悉分两个回答,第一是如何治疗粉刺,因为你是在孕期一些止疼药物啊,很快的缓解,你这种的药物都不太合适使用,所以只用生活方式的治疗。
并且妊娠期间缺乏运动腰背肌肉也会松弛,也容易发生筋膜炎,腰扭伤。
第一,休息是最大的治疗,所以白天今天躺在沙发上或者是躺在床上,如果要下地的话,建议您佩戴一个围腰保护。平时呢不要搬重东西,孩子最好也不要长期抱着。休息时间是最近2到3周。
第二,可以用热毛巾进行热敷。,每天敷1到2次,每次20分钟。理疗仪和热敷可以交替使用。
针灸拔罐都是不推荐的啊,这些都容易导致皮肤的感染,特别是拔罐。
等这次疼痛好了怎么去预防,主要是生活方式的调理以及锻炼。