你好李医生..最近因为疫情一直没出门，然后可能和女朋友分手加上论文的事。这几天睡眠一直不是很好。昨天晚上睡不着然后突然觉得心跳的很快，睡了一觉起来。到今晚就一直感觉心跳的比平时重些，测心跳也大概是70次每分钟，但手刚放上去那会儿又感觉跳的很快。然后晚上睡觉的时候，感觉自己的心跳更明显。不知道过年可能不消化的吃多了，胃也有点不舒服也不知道是不是胃不舒服影响了心脏。因为这个特殊时期也不太敢去医院|心血管内科|丁香医生

2020年02月02日

第1次提问

你好李医生..最近因为疫情一直没出门，然后可能和女朋友分手加上论文的事。这几天睡眠一直不是很好。昨天晚上睡不着然后突然觉得心跳的很快，睡了一觉起来。到今晚就一直感觉心跳的比平时重些，测心跳也大概是70次每分钟，但手刚放上去那会儿又感觉跳的很快。然后晚上睡觉的时候，感觉自己的心跳更明显。不知道过年可能不消化的吃多了，胃也有点不舒服也不知道是不是胃不舒服影响了心脏。因为这个特殊时期也不太敢去医院

2020年02月02日

李彩娥医生

您好，谢谢您对我的信任。您目前的情况考虑主要是熬夜、压力大、紧张焦虑引起来的，不是心脏疾病哈。暂时不需要吃药，建议你规律作息，不要熬夜，调节情绪状态，转移注意力。当然可能具体过程会比较难，可以跟朋友、家人聊一聊，对减轻压力和紧张焦虑会有一定作用。这个症状不是心脏疾病，暂时可以不去医院检查，也不要过分紧张哈。

第2次提问

关于饮食方面有需要注意的吗？还有，因为最近疫情都没出门，在家里做适当锻炼是可以的吗？

2020年02月02日

李彩娥医生

饮食方面没有特殊注意哈，正常、规律饮食就可以，不要暴饮暴食，胃不舒服的话尽量不要吃辛辣刺激的食物，晚上睡觉前不要吃太多东西。在家活动完全可以的哈。