每年大医院体检手动测量血压都是正常的，因为体检前都休息和规律生活二三天，今年应酬饮酒多，工作压力大，小米电子血压仪自测的低压一直100左右，有时候熬夜喝酒，到110了，很困惑，低压比较高，如正常起居不饮酒，偶尔慢跑运动一周左右，血压又接近正常，90-135，感觉很担心，请教一下南医生，现在搞销售工作，不饮酒很难|心血管内科|丁香医生

2019年11月17日

第1次提问

每年大医院体检手动测量血压都是正常的，因为体检前都休息和规律生活二三天，今年应酬饮酒多，工作压力大，小米电子血压仪自测的低压一直100左右，有时候熬夜喝酒，到110了，很困惑，低压比较高，如正常起居不饮酒，偶尔慢跑运动一周左右，血压又接近正常，90-135，感觉很担心，请教一下南医生，现在搞销售工作，不饮酒很难

2019年11月17日

南景龙医生

你好，调整生活方式对您来说确实有点困难，饮酒对血压有影响，一般100克酒精血压升高数小时，200克酒精可能会1天以上，唯有少喝
年轻人血压高大部分是舒张压升高为主，您自测血压也有接近正常的时候，这还好，平时多注意锻炼就好，力量练习可能比耐力练习收益多。
最简单直接的办法，每次饮酒前口服降压药物是好选择。氨氯地平每次一片就可以