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您好！首先要表扬您对待高血压的态度，非常理智和正确，在高血压早期就是要先改善生活方式的，改善生活方式无效才考虑药物，最重要的一点就是坚持运动，您也看到效果了，很不错，继续保持。下面我来回答为什么运动后血压反而低了：高血压的原因有一个猜测是得到大家认可的（之所以说是猜测是因为真正的原因目前并没有弄清楚），就是血管痉挛的参与，在你运动的时候，由于交感神经兴奋，身体各器官血流重新分配等原因，会让外周的血管扩张，减轻了痉挛，这应该是最主要的原因。总之，规律运动对血压的降低作用是得到全世界医生认可的，继续保持。不过运动时要注意下，如果运动前血压就比较高了（比如150/90左右），就先不要运动，以防出现意外。除了运动，也要坚持低盐低脂饮食。总之，你的习惯很好，而且能坚持是值得学习的，为你点个赞👍

😁多虑了，这反而是血管弹力好的表现，因为血管弹力好才能轻松扩张的，继续运动，你的血管弹性会越来越好的👍

血管的阻力不会是一成不变的，随着年龄的增长它是会增加的，但你这个年纪还不是血管阻力大到可以对你造成伤害的年纪，那多见于中老年人。高血压的原因现在全世界的科学家都在研究，没有定论，都只是猜想而已，没有确定的东西自然你查不到确切答案。随着你年纪的增长，可能你运动着也控制不好了，那时候就需要吃药了，但运动可以延缓这种情况的发生。如果你现在在休息状态下量的血压总是高，就要考虑吃药了，如果静休息状态下不高就可以先不吃的。