2017年04月08日
第1次提问
你好王医生,失业了一个多月,很迷茫,不知道做什么,又不敢随便选。选错了怕浪费时间。我被社会和家里的压力都喘不过气,心很闷,但是又不想向别人倾诉。倾诉完第二天我又陷入同样的困境,不想让别人知道。我该怎么办?
2017年04月08日
王帅医生
其实许多人都经历过你描述的这些困境。
停在原地,不敢去做,怕做了之后得不到最好的。其实,大胆去做就好,只有去做了,你才能够有所进步,不然,就会一直困在原地。
2017年04月08日
第2次提问
你的意思是不管是什么,先去做了?还是不停的换。直到找到合适的?
2017年04月08日
王帅医生
先去做目前觉得最适合自己的。

TA的问答

我在14年高考报志愿时由于感觉自己报考失误,来到了一个我不喜欢的大学,从此每天都在焦虑,紧张,压抑的情绪中度过,我知道自己无力改变结果,可我又仍然摆脱不了这种消极情绪,我在上高中时被诊断为强迫症,性格天生完美主义,爱纠结。现在我我感觉自己的焦虑已经泛化,严重到我只要来到大学所在的城市我就焦虑难忍。严重影响我的学习和生活,求张医生指点迷津。王医生好,我上周去医院,确诊为强迫症。 现在就是发现自己变得特别小肚鸡肠(我之前不是这样的)。具体表现为,当女友和异性说话,我就会开始疑神疑鬼,在想他们为什么说话,怀疑是不是不忠。我心里明明知道,和异性的正常沟通是不可避免的,却在看到后心里有难以抑制的愤怒。 另外,发现自己从小看到不好的东西,就会想象着会在亲人身上发生。比如看到车祸,就会恐惧万一这事发生在亲人身上怎么办;总担心厨房的煤气罐会爆炸,总担心卫生间的煤气会泄露。 家里是开ktv的,时常能看到领导把女孩子灌醉,然后拖到旁边旅馆,然后我又会想,万一我的女友也遭遇这样的事情怎么办。 满脑子胡思乱想,这样真的很累。 这些是什么症状呢,麻烦王医生帮忙解答,感谢。你好王医生,失业了一个多月,很迷茫,不知道做什么,又不敢随便选。选错了怕浪费时间。我被社会和家里的压力都喘不过气,心很闷,但是又不想向别人倾诉。倾诉完第二天我又陷入同样的困境,不想让别人知道。我该怎么办?23岁,女,患多囊卵巢综合症,不确定是否抑郁。平日情绪较反复,不太清楚自己想表达的情绪,总体不是很开心,失眠较严重,最近有好转 之前看过心理医生,没说我有抑郁,后来去做身体检查发现多囊卵巢综合症,此病有抑郁倾向,结合自身之前的表现想问一下医生。很拖拉,生活积极性好低。不知道性格影响还是身体机能影响。附检查报告 看了不少医生,自己对心理学有一点点了解,仍然还是很焦虑。求建议或者推荐一些书籍,感谢你好医生。如何克服考试紧张情绪?1最近一直复习公务员考试,偶尔有睡不着的情况,但不严重。压力大的时候会发怒。2考试坐在很多人的旁边我就有被打扰的不安感,不能静下来,难以进入状态。3考试时间很紧凑,需要快速解答题目,我容易慌张,一慌张,之前学的全部东西都放弃了,导致乱做题。已经是很多次了,还是调整不好心理状态,有什么好的解决方法吗?麻烦帮帮忙,我想解决这个问题,谢谢!